اختلال ADHD

در جلوی مغز انسان ماده هورمونی به نام دفامین یاآدرنالین به اندازه کافی ترشح می‌شود، که اگر میزان این ماده در مغز کمتر ترشح شود اختلالی به نام بیش فعالی ایجاد می شود. اختلال بیش فعالی یا کمبود توجه یک اختلال عصبی رفتاری است که با علائم بی توجهی، حواس‌پرتی، بیش فعالی و دمدمی مزاج بودن شناخته می‌شود. این واژه معمولاً برای توصیف آن دسته از کودکان مورد استفاده قرار می گیرد که در سه حیطه اصلی رفتار بیش از حد فعال، رفتار تکانشی و نقص توجه مشکل دارند.

علائم:

پر انرژی هستند.

• خسته نمی شوند.
• پرتحرک هستند.
• نمی توانند لحظه‌ای بنشینند و این مشکل را در مدرسه دارند.
• عدم تمرکز و توجهی به درس ندارند.
• در کلاس درس به معلم گوش نمی دهد و باعث ایجاد سر و صدای زیادی می شود.
• مشکل در ارتباط با سایرین.
• لجبازی کردن
• اختلال در خواب

پیامدها یا مشکلات در اثر دیر اقدام کردن:

• در رابطه با دنبال کردن آموزش هایی که به وی داده می شود یا انجام دادن تکالیف مشکل دارد.
• در زمینه تمرکز کردن و چسبیدن به یک فعالیت خاص مشکل دارد.
• غالباً هنگام صحبت کردن گوش نمی‌کند.
• دائما وول می خورد، بی قرار است و نمی‌تواند سر کلاس آرام بنشیند.
• به طور بی وقفه صحبت می کند و حرف دیگران را قطع میکند.
• در موقعیتی که قابل قبول نیست جست و خیز می کند.
• بدون اینکه صبر کند تا سوالی به طور کامل از وی پرسیده شود فوراً پاسخ می دهد.
• در صبر کردن و رعایت کردن نوبت دیگران مشکل دارد.
• 

• روش های درمانی

  • داروها: متیل فنیدات، دگزامفتامین، اتموکسین،گوانفاسین،لیزدکسامفتامین
  • روان درمانی ممکن است در موارد زیر به بیمار کمک کند:

   بهبود زمان مدیریت و مهارتهای سازماندهی

   آموزش نحوه کاهش رفتارهای تکانشی

   توسعه بهتر مهارت های حل مشکل

   مقابله با مشکل و شکست های اجتماعی و درسی گذشته

   بهبود عزت نفس

   انواع رایج  روان درمانی برای اختلالADHD شامل موارد زیر است :

  درمان رفتاری شناختی

  مشاوره زناشویی و خانواده درمانی

  • استفاده از روش های نوین علوم اعصاب شناختی مانند انواع نوروفیدبک و یا تحریک الکتریکی جداره جمجمه یا tDCS
  • استفاده از تکنیک های یکپارچگی حسی یا همان SI
  • استفاده از تکنیک ها و روشهای عملکرد در اجتماع مانند گروه درمانی

  توصیه های موقت تا زمان مراجعه

  • ورزش
  • خواب با کیفیت ومنظم
  • تغذیه منظم
  • محدودیت روزانه برای استفاده از ابزار الکترونیک همچون تلفن رایانه و تلویزیون
  • یوگا
  • تای چی
  • و صرف زمان در بیرون از خانه
  • مدیتیشن ذهن آگاهیmindfullness meditation