Published
January 02, 2019
Category
Marketing / Media
client
Oceanthemes

01. The Challenge & Solution

O One of the principal decisions that startup owners have to make is whether or not to engage in SEO. One common consideration is the cost of investing in an SEO campaign versus possible returns. Another is the daunting list of SEO terminologies, which may overwhelm newcomers to the e-commerce and website scene. If you are a new online entrepreneur but are not convinced of the benefits of SEO, then this article is for you! Here are some of the reasons why SEO is important and why you should consider it as a marketing technique. SEO is less expensive than other online marketing approaches. It also offers higher reward rates when compared to other techniques such as social media marketing, pay per click advertising, and email marketing. While you may need to defray a substantial amount to cover initial SEO planning and processes that include website design, programming, and strategizing, you can be sure to get faster and more long-term results.

“I cannot give you the formula for success, but I can give you the formula for failure.
It is: Try to please everybody.”
– Herbert Bayard Swope

02. Working Process

One SEO component called off-site SEO ensures that users of external pages or of social media can find your website. Being optimized for SEO increases the site’s potential to draw customers from other platforms other than the search engine. For instance, when you post content and links to your page on Facebook or Twitter, you are able to promote your website and attract more customers. One of the main goals of SEO is to attract the targeted audience through organic searches. The number of visitors to your site influences your sales and subscriptions. It also promotes the marketing of your products and services. Increased inbound traffic is always good for business because it equates to more conversion opportunities.

Some SEO-related tools such as the Google Keyword Planner and Google Analytics provide quantitative data to help you understand your market, analyze the trends, and know your competitors’ standings. It helps you identify popular and valuable keywords so you can decide how to structure or revise your content.

03. Perfect Result

Implementing SEO strategies help you to rank higher on the search engine’s results page (SERP). This means that when your target customers search for products and services that your industry offers, they are likely to find your website. When you repeatedly appear on the SERP, users become aware of your site and your business. This increases the chances of landing potential customers on your webpages. SEO is less expensive than other online marketing approaches. It also offers higher reward rates when compared to other techniques such as social media marketing, pay per click advertising, and email marketing.

اختلالات سردرد

اختلالات سردرد

میگرن، سردرد تنشی، سردرد خوشه ای و سردرد ناشی از استفاده بیش از حد دارو را می توان از جمله مهترین انواع اختلالات سردرد دانست. به کلی سردرد می تواند بر روی کیفیت زندگی افراد تاثیر گذاشته و سلامت عمومی آن ها به خطر اندازد در ادامه می توانید یک شمای کلی از انواع اختلالات سردرد را مشاهده و مطالعه نمایید.

علائم بالینی :

سر درد میگرنی

میگرن به عنوان یک اختلال سردرد اولیه شناخته شده که بیشتر در نوجوانی آغاز می شود ولی این نوع سردرد می تواند افراد بین ۳۵ تا ۴۵ سال را نیز تحت تاثیر خود قرار دهد. میگرن به دلیل ایجاد یک مکانیزم عمیق در مغز ایجاد می شود که منجر به آزاد شدن مواد التهابی برای تولید درد در اطراف اعصاب و عروق خونی سر می شود. این نوع سردرد اغلب مکرر و طولانی است. حملات میگرنی شامل ویژگی های زیر است:

تهوع

احساس ضربان در شقیقه ها

افزایش درد با فعالیتهای بدنی روزانه

مدت حملات بین ۲ الی ۳ روز است

تعداد حملات بین یک بار در سال و یا یک بار در هفته است

در کودکان، حملات تمایل به مدت زمان کوتاه تر و علائم شکمی برجسته تر دارند

سر درد تنشی (TTH)

TTh شایع ترین اختلال سر درد است که توسط بیش از ۷۰ درصد مردم جهان تجربه می شود. این نوع سردرد نیز در نوجوانی آغاز می شود. به ازای هر دو مرد، سه زن به سردرد های TTH مبتلا هستند. مکانیزم این سردرد ممکن است با مشکلات عضلانی اسکلتی در گردن و یا با استرس ارتباط داشته باشد. این نوع حملات می تواند از چند ساعت تا چند روز امتداد داشته باشد. سر درد تنشی (TTH) با نوعی احساس فشار و تنگی در سر گزارش می شود. بیماران مبتلا به سردرد های تنشی بیان می کنند با شروع حملات احساس می کنند باندی به دور سر آن ها بسته شده است. این دردها می تواند تا گردن نیز امتداد داشته باشند.

سردرد خوشه ای (CH)

این نوع اختلال سر درد نسبتا نادر است و از هر ۱۰۰۰ بزرگسال ۱ نفر به آن مبتلا می باشد. این بیماری بر هر ۶ مرد به ازای هر زن موثر است. دردهای این نوع اختلال مکرر و در محدوده زمانی معین، کوتاه اما بسیار شدید رخ می دهد. سردرد با درد اطراف چشم و پاره شدن رگ ها و قرمزی آن همراه می باشد.

سردرد های ناشی از مصرف بیش از حد از دارو (MOH)

MOH از رایج ترین سردرد های ثانویه است. این نوع سردرد ۵ درصد مردم جهان را تحت تاثیر قرار داده است و در زنان بیش از مردان رواج دارد. MOH منجر به بیداری های طولانی مدت می شود

توصیه های موقت تا زمان مراجعه به متخصص:
  • خوردن آب به مقدار کافی
  • ورزش
  • یوگا
  • مدیتیشن
  • رژیم غذایی سالم

پیامدها در اثر دیر اقدام کردن:

عملکرد های اساسی  در طول روز دچار مشکل می شوند

خواب مناسبی ندارند

خلق پایینی دارند.

روشهای درمانی :

درمان های داروئی

گاهی برای تسکین سردرد نیاز به استفاده از داروها می باشد. این داروها را می توان به سه گروه تقسیم کرد.

Symptomatic therapy

Abortive therapy

Preventive therapy

Symptomatic therapy

Preventive therapy

این داروها عادت ایجاد نمی کنند، اما ممکن است مانند همه داروهای دیگر اثرات جانبی داشته باشند. به همین دلیل دزهای مصرفی بهتر است با مشورت پزشک باشد.

روش های نوین

تحریک مغزی tDCS

بیوفیدبک و نوروفیدبک در درمان میگرن

طبق مطالعات استفاده از روش های تلفیقی بیوفیدبک، نوروفیدبک و بیوفیدبک رگی و تنفسی که بهبود عملکرد افراد و از بین رفتن علائم سردرد آن ها، نشان داده شده است.

توصیه های موقت تا زمان مراجعه به متخصص:

خوردن آب به مقدار کافی

ورزش

یوگا

مدیتیشن

رژیم غذایی سالم

کلینیک چند تخصصی مهر رضوی  با در اختیار داشتن بهترین و مجرب ترین کادر  متخصصین پزشکی، بهترین مرکز درمان اختلالات مغز و اعصاب در شهر مشهد میباشد. چنانچه در مورد روش های درمان اختلالات سردرد نیاز به اطلاعات بیشتری دارید از راه های تماس زیر استفاده کنید.