Published
January 02, 2019
Category
Marketing / Media
client
Oceanthemes

01. The Challenge & Solution

O One of the principal decisions that startup owners have to make is whether or not to engage in SEO. One common consideration is the cost of investing in an SEO campaign versus possible returns. Another is the daunting list of SEO terminologies, which may overwhelm newcomers to the e-commerce and website scene. If you are a new online entrepreneur but are not convinced of the benefits of SEO, then this article is for you! Here are some of the reasons why SEO is important and why you should consider it as a marketing technique. SEO is less expensive than other online marketing approaches. It also offers higher reward rates when compared to other techniques such as social media marketing, pay per click advertising, and email marketing. While you may need to defray a substantial amount to cover initial SEO planning and processes that include website design, programming, and strategizing, you can be sure to get faster and more long-term results.

“I cannot give you the formula for success, but I can give you the formula for failure.
It is: Try to please everybody.”
– Herbert Bayard Swope

02. Working Process

One SEO component called off-site SEO ensures that users of external pages or of social media can find your website. Being optimized for SEO increases the site’s potential to draw customers from other platforms other than the search engine. For instance, when you post content and links to your page on Facebook or Twitter, you are able to promote your website and attract more customers. One of the main goals of SEO is to attract the targeted audience through organic searches. The number of visitors to your site influences your sales and subscriptions. It also promotes the marketing of your products and services. Increased inbound traffic is always good for business because it equates to more conversion opportunities.

Some SEO-related tools such as the Google Keyword Planner and Google Analytics provide quantitative data to help you understand your market, analyze the trends, and know your competitors’ standings. It helps you identify popular and valuable keywords so you can decide how to structure or revise your content.

03. Perfect Result

Implementing SEO strategies help you to rank higher on the search engine’s results page (SERP). This means that when your target customers search for products and services that your industry offers, they are likely to find your website. When you repeatedly appear on the SERP, users become aware of your site and your business. This increases the chances of landing potential customers on your webpages. SEO is less expensive than other online marketing approaches. It also offers higher reward rates when compared to other techniques such as social media marketing, pay per click advertising, and email marketing.

لیزخوردگی مهره های ستون فقرات کمری

لیز خوردگی مهره (اسپوندیلولیستزیس) بمعنی اینست که در قسمت پائین ستون فقرات ، مهره ای از جای طبیعی خود لیز خورده است.اصطلاح لیز خوردگی مهره با سرخوردگی دیسک نباید اشتباه گرفته شود .

علائم لیزخوردگی مهره:

علائم در افراد مختلف متفاوت استليزخوردگي مهره

  • ممکن است بی علامت باشد،علائم مختصری داشته باشد یا علائم شدیدی ایجاد کند از جمله علایم آن موارد زیر است
  • کمردرد در قسمت پائین کمر که اغلب با فعالیت بدتر می شود
  • سیاتیک(دردی است که به سمت پائین پاها درنتیجه آسیب عصب منتشر می شود)
  • سفت شدن عضلات هامسترینگ (پشت ران بخصوص در بچه ها)
  • سختی وخشکی در قسمت ستون فقرات
  • حساس بودن ناحیه ای از ستون مهره ها کمر که در آن لیز خوردگی وجود دارد

علل لیزخوردگی مهره:

در کودکان معمولا بدلیل نقایص هنگام تولد است ویا ممکن است بعلت آسیب ناگهانی باشد. با توجه به نرمی ستون فقرات کودکان برخی حرکات مثل خم شدن به عقب و پل زدن باعث شکستگی مهره می شود که می تواند به لیز خوردگی منجر شود.

در بالغین اکثرا بعلت فرسایش ناشی از افزایش سن و بیماریهای دژنراتیو(تحلیل برنده ستون فقرات) مانند آرتریت یا التهاب مفاصل است.

سایرعلل لیزخوردگی عبارتند از:

  • بیماری استخوانی
  • شکستگی ناشی از ضربه ناگهانی
  • شکستگی استرسی بعلت فشار مداوم روی ستون فقرات واغلب این نوع شکستگی ها در ژیمناستها ووزنه برداران دیده می شود

چه زمانی باید به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید؟

  • درد مداوم ویا سفتی در ناحیه ستون فقرات
  • درد مداوم در باسن هاو رانها
  • اگر قوس کمر شدید است

پزشک بیمار رامعاینه می کند و تستهایی مانند بالا بردن مسقیم پا راانجام می دهد تا درد و بیماری را بررسی کند.

چه زمانی باید به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید؟
  • درد مداوم ویا سفتی در ناحیه ستون فقرات
  • درد مداوم در باسن هاو رانها
  • اگر قوس کمر شدید است

گرافی (عکس رادیولوژی ساده) در حالت ایستاده از ستون مهره هانشان می دهد که یک یا چند تا ازمهره ها،لیز خوردگی دارد یا اگرمشکل دیگری مانند شکستگی وجود داشته باشد، آنرا نشان می دهد. در مواردی لازم می شود از بیمار سی تی اسکن بعمل آید.

درمان لیزخوردگی مهره ها بوسیله متخصص طب فیزیکی وتوانبخشی

درمان بستگی به شدت بیماری دارد. ممکن است با درمانهای ساده مانند ورزشهای تقویت کننده وکششی وپرهیز از حرکات برخی ورزشهای خاص مانند ورزشهای تماسی و کشش بیش ازحد ستون فقرات،درمان انجام شود.

ابتدا باید درمانهای غیر جراحی برای بیمار تجویز گردد.این روشها شامل: داروهای مسکن برای کاهش درد

روشهای طب فیزیکی وتوانبخشی مانند استفاده از روشهای کاهش درد، لیزر، طب سوزنی، برنامه توانبخشی پیشرفته کمر؛ بریس(کرست کمری)، تزریقات درد در ستون فقرات و فیزیوتراپی است.

استراحت در بستر بمدت کوتاه در موارد حاد

این روشها می تواند باعث بهبودی تدریجی علائم لیزخوردگی مهره هاشود.

معمولا بریس تجویز نمی شود،زیرابه بیمار اجازه استفاده از عضلات مرکزی ستون فقرات را نداده ودر نتیجه باعث ضعف ستون فقرات می شود. در موارد حاد مجبور به تجویز بریس(کمربند) مناسب می باشیم. بیمار باید از کشیدن و هل دادن اجسام خوداری نماید و از بلند کردن اجسام در حالت دولا خود داری کند. درد شدیدی که به درمان طب فیزیکی پاسخ نمی دهد،ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. اما بعلت عوارض بسیار زیاد جراحی در موارد لیز خوردگی که نیاز به پیچ و پلاک دارد باید تا حد امکان با اقدامات طب فیزیکی بیمار را درمان نمود. نوار عصب و عضله و عکس رادیولوژی برای تصمیم گیری در مورد عمل علاوه بر شرح حال و معاینه بیمار ضروری است.

عوارض احتمالی لیزخوردگی ستون مهره ها

اگر برای درمان لیز خوردگی اقدام نشود ممکن است گاهی اوقات باعث انحراف ز غیر طبیعی ستون فقرات شود. همچنین در لیز خوردگی های شدید ممکن است باعث آسیب به نخاع شود. جا اندازی (تنظیم ستون فقرات) بصورت کایروپراکتیک و ممکن است باعث بدتر شدن لیزخوردگی مهره ها و آسیب نخاع گردد.

کلینیک چند تخصصی مهر رضوی  با در اختیار داشتن بهترین و مجرب ترین کادر  متخصصین پزشکی، بهترین مرکز درمان بیماری های جراحی مغز و اعصاب در شهر مشهد میباشد. چنانچه در مورد روش های درمان لیز خوردگی مهره (اسپوندیلولیستزیس) ستون فقرات کمری نیاز به اطلاعات بیشتری دارید از راه های تماس زیر استفاده کنید.