میگرن عصبی چیست

میگرن عصبی چیست + علائم، دلایل و درمان

میگرن عصبی یکی از شایع‌ترین اختلالات سیستم عصبی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. برخلاف تصور رایج که سردرد را یک عارضه ساده می‌داند، میگرن عصبی می‌تواند نشانه‌هایی ناتوان‌کننده داشته باشد که عملکرد روزمره فرد را به شدت مختل می‌کند. سردرد شدید، تهوع، حساسیت به نور و صدا، اختلالات بینایی و احساس خستگی شدید، تنها بخشی از نشانه‌های این بیماری هستند. میگرن عصبی، از اختلالات شایع در حوزه اعصاب و روان است که می‌تواند علائم متنوعی را به همراه داشته باشد، از جمله سردردهای ضربان‌دار. معمولاً این نوع سردردها حدود ۴ ساعت به طول می‌انجامند، اما در موارد شدید، ممکن است تا بیش از ۳ روز ادامه پیدا کنند. بسیاری از افراد به طور معمول بین دو تا چهار بار در ماه دچار سردردهای میگرنی می‌شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است هر چند روز یک‌بار این درد را تجربه کنند و عده‌ای نیز تنها یک یا دو بار در سال به آن مبتلا شوند. طبق آمار، انواع میگرن به عنوان ششمین بیماری ناتوان‌کننده در سطح جهانی شناخته می‌شود.

فهرست مطالب

در این مقاله، به‌صورت جامع به بررسی انواع میگرن عصبی، دلایل ایجاد آن، علائم مرتبط، تأثیر آن بر سلامت روان و جسم، و روش‌های درمانی آن خواهیم پرداخت.

به نقل از مقاله معتبر علمی health "Migraine is a complex neurological disorder characterized by intense headaches often accompanied by nausea, sensitivity to light and sound. This condition can significantly impact an Individual’s quality of life." " میگرن یک اختلال عصبی پیچیده است که با سردردهای شدید همراه با تهوع، حساسیت به نور و صدا شناخته می‌شود. این وضعیت می‌تواند به‌طور قابل توجهی کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد."

میگرن عصبی چیست؟

سردرد یکی از مشکلات شایعی است که اکثر افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند، اما سردرد میگرنی نوعی خاص و متفاوت از درد به شمار می‌آید. بسیاری از مردم به اشتباه هر سردرد شدیدی را میگرن می‌نامند، در حالی که میگرن (Migraine) به سردردی اطلاق می‌شود که معمولاً یک سمت سر را درگیر می‌کند. این نوع سردرد به صورت نبض‌دار بروز می‌کند و ممکن است با علائمی نظیر تهوع، بی‌اشتهایی و گاهی استفراغ همراه باشد. شدت درد میگرنی به قدری است که می‌تواند به طور جدی کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین، شدت و تعداد حملات میگرنی در افراد مختلف متفاوت است و این سردرد دارای انواع مختلفی می‌باشد.

بر اساس آمار، در ایالات متحده بین 20 تا 40 میلیون نفر از سردردهای میگرنی رنج می‌برند و تعداد این افراد در سطح جهانی به مراتب بیشتر است. میگرن معمولاً در سنین 20 تا 30 سالگی شایع می‌شود و شیوع آن در زنان به طور قابل توجهی بیشتر از مردان است. میگرن عصبی نوعی از میگرن است که با سردردهای شدید و احساس گزگز در نوک انگشتان همراه است و می‌تواند باعث تهوع شود. اگر این نوع میگرن به صورت دوره‌ای بروز کند، ممکن است موجب ایجاد حالت عصبی و بدخلقی در فرد شود و حتی استرس را افزایش دهد. شرایط محیطی نقش مهمی در بروز این بیماری دارند.

علت میگرن عصبی

علت دقیق میگرن عصبی هنوز به طور کامل مشخص نشده است، اما پژوهش‌ها نشان داده‌اند که تغییرات در فعالیت شیمیایی مغز، عوامل ژنتیکی، تغییرات هورمونی، استرس و حتی تغذیه می‌توانند نقش مهمی در شروع حملات میگرن ایفا کنند. عدم تعادل در سطح سروتونین مغز نیز یکی از نظریات پررنگ در بروز این نوع سردرد است. برخی پژوهشگران بر این عقیده‌اند که منشأ میگرن می‌تواند به اختلالات عصبی ناشی از تغییرات ژنتیکی در مغز بازگردد. در پژوهشی که در سال ۲۰۱۰ انجام شد، گروهی از دانشمندان به جهشی رایج در ژن TRESK دست یافتند؛ ژنی که مسئول تولید نوع خاصی از کانال‌های پتاسیمی در سلول‌های عصبی است. این کانال‌ها نقش کلیدی در حفظ حالت پایدار سلول‌های عصبی دارند، و هرگونه تغییر در عملکرد آن‌ها ممکن است باعث تحریک‌پذیری بیش‌ازحد نورون‌ها شود، به‌گونه‌ای که حتی نسبت به محرک‌های خفیف درد نیز واکنش شدیدی نشان دهند.

میگرن عصبی چه علائمی دارد؟

در حقیقت، سردرد میگرنی می‌تواند به دلایل متعددی بروز کند و نباید هر نوع سردردی را نشانه‌ای از میگرن عصبی دانست. تنها برخی از سردردها با ویژگی‌های خاصی هستند که به میگرن عصبی شدید نسبت داده می‌شوند. از جمله علائمی که ممکن است نشان‌دهنده‌ی نوع شدید این نوع میگرن باشند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • دردی ناگهانی که ظرف چند ثانیه یا حتی کمتر به بیشترین شدت خود می‌رسد (معروف به سردرد آذرخشی یا رعد و برقی)
  • سردردهایی که شدت آن‌ها رو به افزایش بوده یا در طی چند هفته به‌طور مکرر تکرار می‌شوند
  • وجود تب، علائم التهاب پرده‌های مغزی (مننژیسم)، یا تغییرات شناختی و ذهنی، یا ترکیبی از این نشانه‌ها
  • بروز سردردهایی با الگویی متفاوت نسبت به الگوی همیشگی فرد
  • مشاهده تورم و قرمزی اطراف عصب بینایی (پاپی) که معمولاً به علت افزایش فشار داخل جمجمه‌ای ایجاد می‌شود (پاپی‌لدم)
  • ایجاد اختلالات عصبی موضعی و خاص در برخی نواحی بدن

علائم میگرن می‌تواند در هر فردی با دیگری متفاوت باشد. برای بسیاری از افراد، این نوع سردرد به‌صورت مرحله‌ای ظاهر می‌شود و این مراحل ممکن است شامل موارد زیر باشند:

مرحله پرودرم (Prodrome)

این مرحله ممکن است چند ساعت یا حتی یک روز قبل از شروع سردرد ظاهر شود و شامل علائمی مانند تغییرات خلقی، خستگی، گرسنگی شدید، سفتی گردن، و کاهش تمرکز است. حدود ۶۰ درصد از افرادی که دچار میگرن عصبی هستند، پیش از آغاز سردرد اصلی، نشانه‌هایی را تجربه می‌کنند که ممکن است از چند ساعت تا حتی دو روز قبل ظاهر شوند. این مرحله که با عنوان پیش‌درآمد میگرن یا پرودرم شناخته می‌شود، شامل مجموعه‌ای از علائم جسمی و روانی است که به نوعی هشدار وقوع حمله اصلی به حساب می‌آیند. برخی از شایع‌ترین علائم میگرن عصبی در این مرحله عبارت‌اند از:

  • افزایش حساسیت نسبت به نورهای شدید، صداهای بلند یا حتی بوهای تند
  • احساس خستگی مفرط یا کم‌انرژی بودن بدون دلیل مشخص
  • تغییر در اشتها، ممکن است فرد میل شدید به برخی غذاها پیدا کند یا بالعکس دچار بی‌اشتهایی شود
  •  نوسانات خلق‌وخو مانند تحریک‌پذیری، افسردگی یا احساس سرخوشی ناگهانی
  •  احساس تشنگی شدید که با مصرف آب هم برطرف نمی‌شود
  •  مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست یا اسهال

مرحله اورا (Aura) در میگرن عصبی

مرحله‌ی اورا یکی از فازهای احتمالی در برخی انواع میگرن عصبی است که به‌صورت مجموعه‌ای از علائم حسی، بینایی، گفتاری یا حرکتی بروز می‌کند. این نشانه‌ها نقش یک هشدار را دارند و معمولاً از نزدیکی شروع حمله‌ی اصلی خبر می‌دهند. هرچند اغلب تصور می‌شود که اورا قبل از آغاز سردرد ظاهر می‌شود، اما در واقع ممکن است در طول حمله یا حتی پس از فروکش کردن درد نیز مشاهده شود. علائم آن می‌تواند شامل نقاط نورانی، تاری دید، خطوط زیگزاگ، اختلال در شنوایی، یا حتی مشکلات زبانی و حرکتی باشد. تاری دید، از دیدن خطوط زیگزاگ و نقاط نورانی گرفته تا احساس گزگز یا بی‌حسی در اندام‌ها، دشواری در صحبت کردن، یا حتی اختلالات حرکتی ملایم، از جمله علائم دیگر است. این مرحله معمولاً بین ۱۰ تا ۶۰ دقیقه به طول می‌انجامد و تجربه‌ی آن در میان همه‌ی افراد مبتلا به میگرن عصبی یکسان نیست. بر اساس آمار، تنها حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد از بیماران میگرنی، این مرحله را تجربه می‌کنند. تشخیص به‌موقع اورا می‌تواند به افراد کمک کند که با مصرف دارو یا استراحت، شدت سردرد پیش‌رو را کاهش دهند.

مرحله حمله میگرن عصبی

سردرد میگرنی معمولاً با یک احساس درد مبهم آغاز شده و به تدریج به یک درد ضربان‌دار تبدیل می‌شود. این نوع درد معمولاً در حین فعالیت‌های بدنی شدت بیشتری پیدا می‌کند. در میگرن عصبی، درد ممکن است از یک سمت سر به سمت دیگر منتقل شود یا در ناحیه جلوی سر یا به صورت گسترده در تمام سر احساس شود. تقریباً ۸۰ درصد از افرادی که دچار میگرن هستند، حالت تهوع را همزمان با سردرد تجربه می‌کنند و نیمی از این افراد علاوه بر درد، دچار استفراغ نیز می‌شوند. همچنین، رنگ‌پریدگی و احساس ضعف می‌تواند از دیگر علائم این نوع سردرد باشد.

انواع میگرن عصبی

مرحله پست دروم (Postdrome) در میگرن عصبی

این مرحله ممکن است تا یک روز پس از بروز سردرد ادامه یابد و شامل علائم زیر است:
– احساس خستگی و کسالت
– بداخلاقی و تغییرات خلقی
– احساس شادابی غیرمعمول و غیرمنتظره
– درد یا ضعف در عضلات
– هوس غذایی یا بی‌اشتهایی نسبت به غذا

انواع میگرن عصبی

برای بسیاری از افراد، شنیدن واژه‌ی میگرن عصبی بلافاصله تصویری از یک سردرد شدید و ناتوان‌کننده را در ذهن تداعی می‌کند. با این حال، واقعیت این است که میگرن تنها یک سردرد ساده نیست، بلکه نوعی اختلال پیچیده‌ی عصبی‌ست که با مجموعه‌ای از علائم متنوع همراه است و در برخی موارد حتی ممکن است بدون درد ظاهر شود. آنچه بسیاری از مردم از آن آگاه نیستند، این است که میگرن انواع گوناگونی دارد که هرکدام با علائم، شدت و الگوی خاصی همراه هستند.

1-میگرن عصبی با اورا (میگرن عصبی پیچیده)

تقریباً یک‌چهارم از افرادی که دچار میگرن می‌شوند، مرحله‌ای به نام اورا را نیز تجربه می‌کنند. این مرحله معمولاً با تغییرات حسی یا بینایی همراه است؛ به‌عنوان مثال، فرد ممکن است نقاط تاریک، خطوط زیگ‌زاگ، یا نورهای چشمک‌زن را در میدان دید خود ببیند. علاوه بر آن، علائمی مانند بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن در یک سمت بدن، ناتوانی موقت در صحبت کردن یا احساس گیجی نیز ممکن است بروز کند. اورا معمولاً کمی پیش از شروع سردرد یا همزمان با آن ظاهر می‌شود و معمولاً بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه ادامه می‌یابد. این فاز به‌عنوان مرحله‌ی دوم از چهار مرحله‌ی اصلی میگرن شناخته می‌شود. بسیاری از کسانی که اورا را تجربه کرده‌اند، از آن به‌عنوان یک علامت هشداردهنده‌ی واضح یاد می‌کنند. هشداری که نشان می‌دهد حمله‌ی اصلی میگرن و درد شدید به‌زودی آغاز خواهد شد. شناخت اورا می‌تواند به کنترل مؤثرتر میگرن کمک کند.

2-میگرن عصبی بدون اورا (میگرن عصبی رایج)

تشخیص میگرن بدون اورا گاهی چالش‌برانگیز است، چرا که علائم آن می‌تواند با دیگر انواع سردردها یا حتی انواع مختلف میگرن هم‌پوشانی داشته باشد. برخلاف نوعی از میگرن که با مرحله‌ی اورا همراه است، در این نوع بیماری، بیمار بدون تجربه‌ی نشانه‌های حسی یا بینایی اولیه وارد مرحله‌ی درد می‌شود، که همین موضوع کار تشخیص را برای پزشکان پیچیده‌تر می‌کند. با این حال، برخی علائم مشخص وجود دارند که می‌توانند به شناسایی این نوع کمک کنند. از جمله این نشانه‌ها می‌توان به درد ضربان‌دار و معمولاً یک‌طرفه‌ی سر اشاره کرد که ممکن است از شدت آن فرد نتواند فعالیت‌های روزمره‌اش را ادامه دهد. همچنین، حساسیت به نور (فوتوفوبیا)، ترس یا ناراحتی از صداهای بلند (فونوفوبیا)، تهوع و گاهی استفراغ نیز از نشانه‌های شایع هستند. این نوع میگرن اغلب با فعالیت فیزیکی بدتر می‌شود و نیاز به محیطی آرام، تاریک و بدون صدا دارد تا شدت آن کاهش یابد.

3-میگرن عصبی بدون سردرد

نوعی خاص از میگرن وجود دارد که به نام میگرن خاموش یا میگرن بدون سردرد (Asymptomatic Migraine یا Acephalgic Migraine) شناخته می‌شود. این نوع میگرن می‌تواند برای فرد بسیار گیج‌کننده و حتی نگران‌کننده باشد، چراکه برخلاف تصور رایج، در آن خبری از درد یا سردردهای معمول نیست. با این حال، سایر مراحل کلاسیک میگرن نظیر اورا، اختلالات بینایی مانند دیدن خطوط مواج یا نورهای چشمک‌زن، سرگیجه، تهوع و گاهی اختلال در تمرکز یا گفتار همچنان وجود دارند.
در واقع، بیمار ممکن است دچار یک حمله کامل میگرنی شود بدون اینکه هیچ‌گونه احساس درد در سر داشته باشد. این نوع بیشتر در افراد میانسال یا سالمند دیده می‌شود و معمولاً در افرادی رخ می‌دهد که پیش‌تر سابقه‌ی انواع دیگر میگرن، مانند میگرن با اورا یا میگرن بدون اورا را داشته‌اند. شناسایی این نوع میگرن اهمیت زیادی دارد، زیرا ممکن است با سایر اختلالات عصبی اشتباه گرفته شود.

4-میگرن عصبی همی‌پلژیک

میگرن همی‌پلاژیک یکی از انواع نادر میگرن است که علائمی شبیه به سکته مغزی ایجاد می‌کند. افراد مبتلا ممکن است دچار ضعف یا بی‌حسی در یک سمت بدن شوند که معمولاً با اختلالات بینایی، سوزن‌سوزن شدن یا کاهش حس در همان سمت همراه است. این علائم ممکن است از چند ساعت تا چند روز ادامه داشته باشند. برخلاف تصور رایج، در این نوع میگرن همیشه سردرد وجود ندارد و ممکن است فقط علائم عصبی دیده شود. همین موضوع باعث می‌شود که تشخیص آن نیازمند بررسی دقیق پزشکی باشد.

5-میگرن عصبی شبکیه

میگرن شبکیه نوعی نادر از میگرن عصبی است که با کاهش یا از دست رفتن موقت بینایی در یک چشم همراه است. این وضعیت بیشتر در زنان و به‌ویژه در سال‌های باروری مشاهده می‌شود. علائم آن می‌توانند تنها چند دقیقه ادامه داشته باشند یا در مواردی نادر تا چند ماه طول بکشند، اما اغلب به‌طور کامل برگشت‌پذیر هستند. از آنجایی که میگرن چشمی ممکن است نشانه‌ای از یک اختلال جدی‌تر باشد، مراجعه به پزشک متخصص در این شرایط ضروری است. تشخیص دقیق می‌تواند از بروز عوارض چشمی یا عصبی جلوگیری کند.

6-میگرن عصبی مزمن

اگر در طول ماه بیش از ۱۵ روز دچار سردرد می‌شوید، ممکن است با میگرن مزمن مواجه باشید. این نوع میگرن معمولاً علائمی مشابه میگرن معمولی دارد، اما شدت و نوع درد می‌تواند از روزی به روز دیگر متفاوت باشد. بسیاری از مبتلایان برای کنترل علائم خود به مصرف مداوم داروهای مسکن روی می‌آورند؛ به‌ویژه اگر بیش از ۱۰ تا ۱۵ روز در ماه از این داروها استفاده کنند، ممکن است دچار نوعی سردرد ناشی از مصرف بیش‌از‌حد دارو شوند. این چرخه‌ی تکراری درمان و درد، کنترل بیماری را دشوارتر می‌کند.

عوارض میگرن عصبی

میگرن عصبی تنها یک سردرد ساده نیست، بلکه می‌تواند با خطرات و پیامدهای جدی‌تری نیز همراه باشد. در برخی موارد، این بیماری مزمن ممکن است باعث بروز اختلالاتی شود که کیفیت زندگی فرد را به‌طور چشمگیری تحت تأثیر قرار دهد. عوارض ناشی از میگرن ممکن است فراتر از درد و ناراحتی روزانه باشند و شامل مشکلات بلندمدت یا حتی خطراتی برای سلامت مغز و عملکرد کلی بدن شوند. برخی از مهم‌ترین این عوارض عبارت‌اند از:

افسردگی و اضطراب در اثر میگرن عصبی: بسیاری از مبتلایان به این نوع میگرن، دچار اختلالات روانی نظیر افسردگی و اضطراب می‌شوند. این رابطه می‌تواند دوطرفه باشد: میگرن باعث اضطراب می‌شود، و اضطراب نیز میگرن را تشدید می‌کند.

تشنج و میگرن عصبی: در برخی موارد نادر، حملات میگرنی می‌توانند با تشنج‌های عصبی همراه شوند. این حالت به‌ویژه در نوع همی‌پلژیک دیده می‌شود و نیاز به ارزیابی نورولوژیکی دقیق دارد.

بی‌خوابی در اثر میگرن عصبی: میگرن مزمن اغلب با بی‌خوابی مزمن همراه است. درد شدید، استرس ناشی از انتظار حمله بعدی و اختلال در تنظیم چرخه خواب از دلایل این ارتباط هستند.

تهوع و استفراغ در میگرن عصبی: بیش از ۸۰٪ مبتلایان به این نوع میگرن در هنگام حمله دچار تهوع یا استفراغ می‌شوند. این علائم معمولاً با شروع سردرد ظاهر می‌شوند و شدت آن با شدت درد ارتباط دارد.

سندروم سروتونین در میگرن عصبی: برخی از داروهای ضد میگرن که بر سطح سروتونین مغز تأثیر می‌گذارند، ممکن است باعث سندرم سروتونین شوند که با علائمی مانند اضطراب، لرز، تعریق و افزایش ضربان قلب همراه است. این وضعیت نیاز به پیگیری فوری دارد.

درمان میگرن عصبی

مشکلات گوارشی در اثر میگرن عصبی

برای تسکین میگرن عصبی در خانه، معمولاً از داروهای مسکن رایجی مانند ایبوپروفن یا آسپرین استفاده می‌شود که بدون نسخه پزشک هم در دسترس هستند. اگرچه این داروها می‌توانند در کاهش درد مؤثر باشند، اما مصرف مکرر یا طولانی‌مدت آن‌ها خطراتی را به همراه دارد. استفاده بیش‌ازحد از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) ممکن است منجر به مشکلات گوارشی مانند زخم معده، درد شکم و حتی خونریزی داخلی شود. بنابراین توصیه می‌شود از مصرف خودسرانه دارو خودداری کرده و در صورت تکرار حملات میگرنی، حتماً با پزشک مشورت شود. انتخاب روش‌های درمانی ایمن‌تر، نقش مهمی در جلوگیری از عوارض دارویی دارد.

سردردهای برگشتی بعد از میگرن عصبی

استفاده بیش از حد از داروهای ضد درد برای درمان میگرن ممکن است منجر به نوعی سردرد بازگشتی شود که پس از قطع دارو اتفاق می‌افتد. این نوع سردردها به‌ویژه در بیماران با میگرن مزمن شایع هستند.

میگرن عصبی در کودکان

برخلاف تصور بسیاری، میگرن عصبی تنها مختص بزرگسالان نیست و آمارها نشان می‌دهد که میزان ابتلای کودکان نیز قابل توجه است. حدود نیمی از کودکانی که به میگرن مبتلا می‌شوند، پیش از رسیدن به ۱۲ سالگی نخستین حمله را تجربه می‌کنند. عواملی مانند سابقه‌ی خانوادگی، جنسیت، استرس‌های روزمره، کم‌خوابی، کم‌آبی بدن و تغذیه نامناسب می‌توانند زمینه‌ساز بروز این بیماری در سنین پایین باشند. از همین رو، با شناسایی و کنترل محرک‌های غذایی، تنظیم الگوی خواب، کاهش فشارهای روانی و استفاده از داروهای تجویزشده توسط پزشک متخصص، می‌توان تا حد زیادی میگرن در کودکان را مدیریت و درمان کرد. توجه به سبک زندگی کودک، یکی از مؤثرترین راه‌ها در پیشگیری از حملات میگرنی است.

میگرن عصبی در کودکان اغلب با علائم متفاوتی نسبت به بزرگسالان بروز می‌کند. این علائم شامل درد شکمی، استفراغ دوره‌ای، تغییرات خلقی و سردردهای غیر معمول هستند. تشخیص زودهنگام برای مدیریت بهتر بیماری ضروری است.

آیا میگرن عصبی درمان پذیر است؟ 

برخی از افرادی که به میگرن عصبی مبتلا هستند، با تجربه و شناختی که از علائم اولیه خود به‌دست آورده‌اند، می‌توانند زمان شروع حمله‌ی میگرنی را به‌درستی پیش‌بینی کنند. این آگاهی به آن‌ها اجازه می‌دهد تا پیش از شدت گرفتن علائم، اقدامات ساده‌ای برای کنترل شرایط انجام دهند. استراتژی‌های اولیه شامل مواردی مانند خوردن یک وعده‌ی سبک برای جلوگیری از افت قند خون، نوشیدن مقدار کمی کافئین، مصرف داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن و حتی تمرین‌هایی مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن برای کاهش استرس و آرام‌سازی بدن است. 

با این حال، زمانی که سردرد به مرحله‌ی متوسط یا شدید می‌رسد، درمان‌های خانگی دیگر پاسخگو نیستند و نیاز به مداخلات جدی‌تری وجود دارد. بیشتر داروهای تجویزی یا قوی‌تر، زمانی بهترین اثر را دارند که در مراحل ابتدایی سردرد مصرف شوند؛ زیرا مصرف دیرهنگام آن‌ها ممکن است نتواند جلوی تشدید علائم را بگیرد. بنابراین آگاهی از الگوهای شخصی میگرن و واکنش سریع، نقش مهمی در کنترل موفق حملات دارد. از آن‌جایی که استرس، اضطراب و فشارهای روانی نقش مهمی در آغاز یا تشدید میگرن دارند، مشاوره با روانشناس یا مراجعه به بهترین کلینیک روانشناسی در مشهد می‌تواند به کاهش عوامل محرک کمک کند و بخشی از فرآیند درمان غیر دارویی به شمار رود. این نوع رویکرد جامع، به‌ویژه برای افرادی با حملات مکرر، می‌تواند بسیار مؤثر واقع شود.

درمان خانگی میگرن عصبی

درمان میگرن عصبی در خانه در صورتی امکان‌پذیر است که نوع میگرن ساده و بدون عوارض جدی باشد. برخی بیماران ترکیبی از داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن همراه با مقدار کمی کافئین را در کاهش علائم مؤثر می‌دانند. در موارد شدیدتر، برخی افراد از داروهای تجویزی موسوم به تریپتان‌ها برای کنترل کامل میگرن استفاده می‌کنند. این داروها به شکل خوراکی، اسپری بینی یا آمپول در دسترس هستند. با این حال، تجویز تریپتان‌ها برای کسانی که سابقه بیماری‌های قلبی، سکته مغزی یا مشکلات عروقی دارند، با احتیاط بسیار انجام می‌شود. به همین دلیل، مصرف خودسرانه یا بیش‌ازحد این داروها توصیه نمی‌شود، چرا که ممکن است نه‌تنها به درمان کمک نکند، بلکه منجر به سردردهای دارویی و مزمن شدن میگرن اپیزودیک در درازمدت شود.

میگرن عصبی و درمان خانگی آن
میگرن عصبی و درمان خانگی آن

درمان میگرن عصبی با طب سنتی

تشخیص میگرن عصبی به‌طور دقیق باید توسط پزشک متخصص انجام شود تا نوع میگرن مشخص و درمان متناسب با آن انتخاب گردد. در کنار درمان‌های پزشکی، برخی داروهای گیاهی نیز می‌توانند در کاهش علائم مؤثر باشند. گیاهانی مانند اسطوخودوس، نعناع، زنجبیل، گل مینا، رزماری، بومادران، تخم گشنیز و عصاره‌های طبیعی آن‌ها، برای تسکین دردهای میگرنی مورد استفاده قرار می‌گیرند. در طب سنتی نیز ترکیباتی چون دمنوش سنبل‌الطیب و گل‌گاوزبان، چای نعناع با عسل، استنشاق عصاره‌ی اسطوخودوس، دمنوش بابونه، و ترکیب فلفل قرمز با عسل و آب گرم، به کاهش شدت حمله‌های میگرنی کمک می‌کنند. همچنین مصرف دم‌کرده‌ی برگ‌هایی چون ریحان، آویشن، لیمو و برگ درخت گلابی نیز توصیه می‌شود.

آیا میگرن عصبی خطرناک است؟

میگرن عصبی به خودی خود کشنده نیست اما می‌تواند کیفیت زندگی را به شدت کاهش دهد. در موارد نادر، خطراتی مانند سکته مغزی ایسکمیک یا سندروم سروتونین وجود دارد که نیازمند توجه فوری پزشکی هستند.

برای میگرن عصبی چی خوبه؟

مصرف منظم وعده‌های غذایی سالم، خواب کافی، کاهش استرس، ورزش سبک منظم، نوشیدن آب زیاد، پرهیز از نور شدید و صداهای بلند و همچنین استفاده از داروهای پیشگیرانه با تجویز پزشک می‌تواند برای کنترل میگرن عصبی مؤثر باشد.

آیا هر سردردی میگرنی است؟

خیر. سردردهای میگرنی ویژگی‌های خاصی دارند از جمله: درد ضربان‌دار، یک‌طرفه، همراه با تهوع، حساسیت به نور و صدا، و ممکن است با اورا یا بدون آن باشد. سردردهای تنشی یا خوشه‌ای با میگرن تفاوت دارند و نیاز به تشخیص دقیق توسط پزشک دارند.

جمع‌بندی

میگرن عصبی یکی از پیچیده‌ترین و چالش‌برانگیزترین اختلالات عصبی است که می‌تواند زندگی فرد را از نظر جسمی، روانی و اجتماعی تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری در انواع مختلفی بروز می‌کند و شدت علائم آن در افراد گوناگون متفاوت است. اگرچه میگرن ممکن است با سردردهای شدید همراه باشد، اما در بسیاری از موارد با علائم حسی، گوارشی یا بینایی نیز همراه می‌شود. 

خوشبختانه با پیشرفت‌های علمی در زمینه مغز و اعصاب، راهکارهای متعددی برای کنترل این بیماری شناسایی شده است. شناخت زودهنگام علائم، داشتن سبک زندگی متعادل، اجتناب از عوامل محرک مانند کم‌خوابی یا استرس، استفاده صحیح و به‌موقع از داروها و مشورت با پزشک متخصص در کلینیک تخصصی مهررضوی، از ارکان مهم مدیریت میگرن محسوب می‌شوند. هرچند درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما با برنامه‌ریزی درست، می‌توان شدت و دفعات حملات را کاهش داد و کیفیت زندگی را تا حد زیادی بهبود بخشید.

واحد تحقیق و توسعه: کلینیک تخصصی مهر رضوی

مطالب مرتبط

جستجو کنید

خدمات ما

جستجو کنید

رزرو اینترنتی نوبت معاینه

شبکه های مجازی

مطالب اخیر

0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x

موفق به دریافت پاسخ سوال تان نشدید؟

با واحد تریاژ(راهنمای مراجعین و بیماران) ما در ارتباط باشید تا بلافاصله پاسختان را دریافت کنید