فواید رفتن به روانپزشک + مهمترین دلایل مراجعه

روان‌پزشکان چگونه بیماران را درمان می‌کنند؟

بسیاری از افراد بر این باورند که زمانی که به روانپزشک مراجعه می‌کنند؛ روانپزشک باید در همان جلسه اول مشکل را بیابد؛ اما چنین نیست و گاهی به چند جلسه درمانی برای ریشه‌یابی مشکل نیاز است. روانپزشکان برای تشخیص بیماری، از روش‌های مختلفی استفاده می‌کنند که از جمله این روش‌ها می‌توان به استفاده از نوروفیدبک، دارو و روان درمانی اشاره کرد. یکی از ویژگی‌های یک درمانگر خوب نیز این است که بتواند از راه کارهای مختلف برای ریشه یابی مشکل بیمار خود استفاده کند. در ادامه به دو مورد از روش‌های درمانی درمانگر اشاره خواهیم کرد.

روش‌های درمانی درمانگر

روان درمانی

روان درمانی در اصل همان گفتار درمانی است که در آن درمانگر در تلاش است تا که بتواند با بیمار خود ارتباط برقرار کند و از این طریق بتواند به مشکل بیمار خود پی ببرد. از این راه کار درمانی می‌توان برای حل مشکلاتی به مانند اختلالات عاطفی و روانی استفاده کرد. هدف از روان درمانی این است که ذهن بیمار را از افکار منفی خارج کرده و افکار آزار دهنده را از بیمار دور کند.

بسته به این که علائم اختلال در بیمار شدید است یا خفیف، مدت زمان روان درمانی نیز متفاوت خواهد بود و گاهی ممکن است در چند جلسه مشکل بیمار به صورت کامل برطرف شود و گاهی نیز ممکن است به یک سال جلسه مداوم نیاز باشد. به صورت کلی این روش درمانی یکی از موثرترین روش‌های درمانی به شمار می‌رود و تاثیرات مثبتی را بر بیمار اعمال خواهد کرد.

داروها

همانطور که یک پزشک برای درمان بیمار خود از دارو استفاده می‌کند؛ روانپزشک نیز برای درمان بیمار خود ممکن است از دارو استفاده کند. البته لازم به ذکر است که هنوز تاثیر بسیاری از داروهای روانپزشکی به صورت کامل مشخص نشده است؛ اما مشخص است که این داروها سیگنال‌هایی را به مغز منتقل می‌کنند که برای درمان بیمار بسیار کمک کننده است. البته لازم به ذکر است که مصرف سرخود داروهای روانی کاری بسیار خطرناک است و تنها باید زیر نظر پزشک مصرف این دارو‌ها صورت گیرد.

فواید رفتن به روانپزشک

همانطور که پیشتر از این نیز به آن اشاره کردیم؛ یکی از اصلی‌ترین فواید رفتن به روانپزشک، کاهش علائم آزاردهنده است. پس اگر علائمی به مانند اضطراب و نگرانی، تفکرات وسواسی، تمرکز ضعیف و یا مشکل خواب دارید، بهتر است که از فواید رفتن به روانپزشک بهره‌مند شوید و مشکل خود را با او در میان بگذارید تا هر چه سریع‌تر بتوانید مشکل خود را پیگیری کنید.

البته لازم به ذکر است که همیشه نیاز به مراجعه مستقیم به روانپزشک نیست و برای برخی از علائم نیز می‌توانید پیش از مراجعه به روانپزشک به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید و مشکل خود را با آن‌ها در میان بگذارید.

• صحبت کردن از احساسات درونی

صحبت کردن از احساسات درونی با روانپزشک یکی از فواید رفتن به روانپزشک است و مزیت‌های بسیاری دارد که از جمله این موارد می‌توان به تخلیه هیجانی و کاهش فشار روانی به بیمار اشاره کرد؛ زمانی که بیمار با درمانگر خود احساس راحتی کند و شروع به حرف زدن از مشکلات خود کند، کمی از بار فشاری روانی خود را تخلیه می‌کند.

از طرفی نیز صحبت کردن با روانپزشک به روانپزشک کمک خواهد کرد تا که بتواند بیمار خود را بهتر بشناسد و در ریشه یابی مشکل بیمار به روانپزشک کمک بسیاری خواهد کرد. علاوه بر تمامی این موارد صحبت کردن به شخص این امکان را خواهد داد تا که بتواند خود را بهتر بشناسد و شناخت بهتری را از خود پیدا کند؛ برای همین هم بسیاری از روانپزشکان با مطرح کردن سوالات چالشی بیمار را سوق می‌دهند به سمتی که بیشتر با ابعاد درونی خود آشنا شود.

• یک روانپزشک از لحاظ پزشکی آموزش دیده است

از جمله فواید رفتن به روانپزشک این است که یک روانپزشک آموزش‌های لازم را در خصوص پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری‌های روانی دیده است؛ قادر است بیماری‌های روانی را با دقت بالاتری تشخیص دهد. از این رو همواره در صورت بروز هر گونه اختلال روانی به روانپزشک مراجعه کنید تا بتوانید مشکل خود را به صورت دقیق ارزیابی کنید و سپس به کمک روانپزشک نسبت به درمان آن اقدام کنید. 

یکی دیگر از مزیت‌های آموزش دیدن روانپزشک این است که می‌تواند از درمان دارویی نیز برای طی کردن دوره درمان بیمار خود استفاده کند و از طرفی نیز با عوارض داروها به خوبی آشنایی دارد و می‌تواند یک برنامه دارویی مناسب را برای بیمار خود تجویز کند. علاوه بر مواردی که به آن‌ها اشاره کردیم گاهی ممکن است همین علائم روحی منجر به بیماری‌های جسمی شوند و یک روانپزشک به خوبی این موضوع را تشخیص می‌دهد. 

با توجه به این موارد می‌توان نتیجه‌گیری کرد که مراجعه به روانپزشک یکی از بهترین راه‌کارها برای مقابله با اختلالات روانی است. پس در صورت بروز مشکل پیش از هر کاری به روانپزشک مراجعه کنید و با او مشورت کنید.