تفاوت حمله پانیک و حمله عصبی در چیست؟

دارودرمانی

درمان پانیک یا پنیک با دارو، یکی از روش‌های توصیه شده است. داروهایی که پزشکان ممکن است برای افرادی که به حملات عصبی و پانیک مبتلا هستند تجویز کنند، شامل گزینه‌های زیر است:

1. داروهای ضدافسردگی: این دسته شامل مهارکننده‌های انتخابی باز جذب سروتونین (SSRIs) و مهارکننده‌های باز جذب نوراپی‌نفرین (SNRIs) است که به بهبود وضعیت روحی و کاهش احساس اضطراب کمک می‌کنند.
2. بتا بلاکرها: این داروها می‌توانند به کنترل علائم جسمی مانند تپش قلب و فشار خون بالا کمک کنند.
3. داروهای ضد اضطراب: مانند بنزودیازپین‌ها که به‌سرعت اثر آرام‌بخشی دارند و می‌توانند علائم را به سرعت کاهش دهند.

این داروها ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. SSRIs و SNRIs معمولاً برای مصرف طولانی‌مدت تجویز می‌شوند و ممکن است مدتی طول بکشد تا اثرات آن‌ها نمایان شود. در حالی که بنزودیازپین‌ها بیشتر برای استفاده کوتاه‌مدت مناسب هستند، زیرا خطر وابستگی به آن‌ها وجود دارد. پزشکان معمولاً ترکیبی از درمان‌ها را برای بیماران خود در نظر می‌گیرند و ممکن است در طول زمان نیاز به تغییر در برنامه درمانی وجود داشته باشد.

تغییرات سبک زندگی

تغییرات در سبک زندگی که می‌توانند به جلوگیری از حملات عصبی و پانیک کمک کنند و شدت علائم را در زمان وقوع حمله کاهش دهند، شامل موارد زیر است:

• کاهش و مدیریت منابع استرس‌زا در زندگی.
• یادگیری شناسایی و متوقف کردن افکار منفی.
• ورزش منظم و فعال بودن.
• شروع مدیتیشن یا تمرینات یوگا.
• رعایت یک رژیم غذایی متعادل و سالم.
• پیوستن به گروه‌های حمایتی
• کاهش و قطع مصرف الکل، کافئین و مواد مخدر.

درمان با روش‌های نوین پزشکی

درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان با فناوری‌های نوین به ویژه در زمینه درمان پانیک با rtms، به طور چشمگیری پیشرفت کرده است. روش‌های نوین درمان پانیک با نوروفیدبک و بیوفیدبک، به درمانگران این امکان را می‌دهند تا با ارائه بازخوردهای صوتی و تصویری به فعالیت مغز، به بیماران کمک کنند و تفاوت حمله پانیک و حمله عصبی را تشخیص دهند. این روش‌ها باعث احساس شرمساری در مورد اختلالات روانی شده و نیاز به دارو را کاهش می‌دهند. همچنین، درمان پانیک با TDCS (تحریک الکتریکی مغز) و RTMS (تحریک مغناطیسی ترانس‌کرانیال) نیز از دیگر روش‌های نوین است که به طور مستقیم بر روی مغز تأثیر می‌گذارد و می‌تواند به کوتاه‌تر شدن مدت درمان کمک کند. این فناوری‌ها نظیر درمان پانیک با بیوفیدبک و… به بیماران کمک می‌کنند تا بهبود قابل توجهی در علائم خود تجربه کنند.

جمع‌بندی

به تفاوت حمله پانیک و حمله عصبی پرداخته شد. هر دو نوع حمله از نظر علائم و احساسات مشابهت‌هایی دارند، اما در جنبه‌های مختلفی مانند شروع، مدت‌زمان و شدت علائم تفاوت‌هایی وجود دارد. شناخت انواع تفاوت حمله پانیک و حمله عصبی به افراد کمک می‌کند تا بتوانند حمله صحیح را تشخیص دهند و به سرعت واکنش مناسب نشان دهند. این آگاهی می‌تواند به کنترل بهتر وضعیت و کاهش اضطراب ناشی از این حملات کمک کند. کلینیک تخصصی مهر رضوی بهترین کلینیک روانشناسی در مشهد است که در راستای بهبود بیمارانی با اختلالات اضطرابی تلاش می‌کند.