
میگرن اورا یا بدون هاله چیست؟ + علل، علایم، راههای درمان
حتما شما هم با سردردهای طاقت فرسا دست و پنجه نرم کرده اید. یکی از انواع سردرد، میگرنها هستند. برخی افراد قبل از حمله، میگرن اورا را تجربه میکنند. اورا شامل اختلالات بینایی، حسی یا حرکتی است و میتواند به شکل دیدن جرقهها یا ناتوانی در صحبت کردن ظاهر شود. میگرن با اورا به عنوان میگرن کلاسیک و میگرن بدون اورا به عنوان میگرن رایج شناخته میشود. درمان میگرن اورا معمولاً مشابه با درمان میگرن بدون اورا است. افراد میتوانند از داروها و اقدامات خود مراقبتی مشابه برای پیشگیری از بروز میگرن با اورا استفاده کنند.
فهرست مطالب
میگرن بدون هاله یا اورا چیست؟
میگرن با هاله یکی از انواع سردرد میگرنی است که با مشاهده هالههای نوری قبل از شروع سردرد مشخص میشود. این هالهها میتوانند شامل بینایی مبهم، نقاط رنگی یا خطوط درخشان باشند و معمولاً چند دقیقه تا یک ساعت پیش از حمله سردرد ظاهر میشوند. هاله میگرنی به اختلالات حسی اشاره دارد که ممکن است شامل دیدن جرقهها یا لکههای شناور باشد. برخی افراد همچنین ممکن است وزوز گوش، احساس سرگیجه یا حتی مشکل در صحبت کردن را تجربه کنند. این علائم معمولاً 30 تا 60 دقیقه قبل از شروع سردرد بروز میکنند و نکته مهم این است که هاله میگرن اورا در هر حملهای اتفاق نمیافتد.
میگرن بدون اورا، که به عنوان میگرن معمولی شناخته میشود، نوعی از میگرن است که بدون هیچ نشانه پیشین بروز میکند. این نوع میگرن معمولاً با سردرد شدید، حساسیت به نور و صدا، و همچنین تهوع و استفراغ همراه است.
علائم میگرن اورا یا بدون هاله چیست؟
میگرن اورا به چند نوع تقسیم میشود که هر کدام علائم خاص خود را دارند:
- پرودروم: علائم هشدار دهنده ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از حمله میگرنی، شامل هوس غذا، بد اخلاقی، خستگی، و نیاز به دفع مکرر.
- اورای چشمی: شامل نورهای درخشان، خطوط زیگزاگ، و تاری دید. ممکن است فرد احساس کند که اعضای بدنش کج و معوج هستند.
- اورای حسی: تأثیر بر حواس پنجگانه، مانند شنیدن صداهای غیرواقعی یا احساس سوزن سوزن شدن.
- اورای گفتاری: مشکلات در بیان کلمات و لکنت زبان.
- علائم متفرقه: درد میگرنی، ضعف عضلانی، گیجی، سرگیجه، و حساسیت به نور و صدا.
دلایل میگرن بدون هاله چیست؟
انواع میگرن بدون هاله نوعی سردرد است که در آن فرد هیچگونه نشانه یا هالهای قبل از شروع سردرد تجربه نمیکند. دلایل دقیق میگرن اورا هنوز بهطور کامل مشخص نیست، اما عوامل مختلفی میتوانند در بروز آن نقش داشته باشند. ژنتیک، تغییرات شیمیایی مغز، عوامل محیطی مانند تغییرات آب و هوا و نور شدید، استرس، تغذیه نامناسب، خواب ناکافی یا بیش از حد و تغییرات هورمونی به ویژه در زنان، همگی میتوانند محرکهای میگرن باشند.
تشخیص میگرن بدون هاله
تشخیص میگرن بدون هاله میتواند چالشبرانگیز باشد زیرا علائم آن مشابه چندین نوع دیگر از سردردها است. درد تپنده یا ضرباندار در یک طرف سر، حساسیت به نور و صدا (فونوفوبیا)، بدتر شدن درد با فعالیت بدنی، و حالت تهوع و استفراغ از علائم کلاسیک این نوع میگرن هستند.
درمان میگرن بدون اورا
سردردهای میگرنی میتوانند بسیار ناخوشایند باشند و به شدت بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارند. آشنایی با روشهای درمانی غیر دارویی و درمان سردرد به شما کمک میکند تا بدون نگرانی از عوارض جانبی داروهای شیمیایی، علائم میگرن را کاهش دهید و به روال عادی زندگی خود برگردید:
- انجام تمرینات آرامشبخش یکی از روشهای موثر برای کاهش میگرن اورا است. استرس و اضطراب میتوانند میگرن را تشدید کنند، بنابراین تکنیکهایی مثل تنفس عمیق و شل کردن عضلات میتوانند مفید باشند. در تنفس عمیق، در یک محیط آرام نشسته یا دراز بکشید و بر روی شکم خود تمرکز کنید. در شل کردن عضلات، هر گروه عضلانی را منقبض و سپس شل کنید.
- ورزش هوازی نیز میتواند به کاهش درد میگرن اورا کمک کند. انجام روزانه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه ورزش میتواند سطح سروتونین را افزایش دهد و به کاهش درد و استرس کمک کند. این کار همچنین آستانه تحمل درد را بالا میبرد.
- ماساژ درمانی یکی دیگر از روشهای موثر است. ماساژ میتواند به کاهش تنشهای عضلانی در نواحی سر، گردن و شانه کمک کند و گردش خون را بهبود بخشد.
- فیزیوتراپی و دستکاری ستون فقرات نیز میتوانند به کاهش دردهای میگرنی کمک کنند. فیزیوتراپیست با کاهش تنشهای عضلانی و بهبود وضعیت بدنی میتواند به شما کمک کند.
- صحبت درمانی یا مشاوره نیز میتواند به شما کمک کند تا دلایل سردردهای میگرنی خود را شناسایی کنید و روشهای کنترل آن را یاد بگیرید. تغییر الگوهای رفتاری میتواند علائم میگرن را کاهش دهد و کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد.
دارو درمانی برای میگرن اورا حاد
دارو درمانی برای میگرن اورژانسی شامل داروهای تسکیندهنده درد مانند مسکنها (ایبوپروفن، ناپروکسن) و داروهای اختصاصی میگرن (تریپتانها) است. همچنین، داروهای پیشگیرانه مانند بتابلاکرها، داروهای ضد افسردگی و ضد صرع به کاهش تعداد و شدت حملات میگرنی کمک میکنند. مشورت با پزشک برای انتخاب بهترین گزینه درمانی و بررسی عوارض جانبی ضروری است.
قرص میگرن که برای درمان این بیماری استفاده می شود
افرادی که به میگرن اورا مبتلا هستند، معمولاً به دنبال قویترین دارو برای تسکین سردرد میگردند. داروهای متنوعی برای درمان میگرن وجود دارد که برخی از آنها بدون نسخه پزشک قابل تهیه هستند. از جمله این داروها میتوان به نورتریپتیلین، اورلپت، توپیرامات و میگراستاپ اشاره کرد. آگاهی از این داروها میتواند به افراد کمک کند تا بهبود سریعتری را تجربه کنند.
- قرص نورتریپتیلین یکی از داروهای ضد افسردگی است که به عنوان درمانی برای میگرن استفاده میشود. این دارو با اثر بر سیستم عصبی مرکزی، میتواند درد ناشی از میگرن را تسکین دهد. عوارض شایع آن شامل یبوست و سوء هاضمه است و در برخی افراد ممکن است باعث کهیر یا تنگی نفس شود.
- قرص اورلپت، که در دسته داروهای ضد صرع قرار دارد، به کاهش فعالیتهای الکتریکی مغز کمک میکند و میتواند از بروز میگرن پیشگیری کند. قطع ناگهانی این دارو ممکن است عوارض شدیدی به دنبال داشته باشد.
- قرص توپیرامات نیز یکی از داروهای پرمصرف برای درمان میگرن اورا است که باید تحت نظر پزشک مصرف شود. این دارو ممکن است اثر قرصهای ضدبارداری را کاهش دهد.
- قرص ایندومتاسین، یک مسکن قوی ضد التهاب است که میتواند درد میگرن را کاهش دهد. همچنین، قرص میگراستاپ (سوماتریپتان) با انقباض شریانهای جمجمهای، سردرد میگرنی را بهبود میبخشد.
- به افرادی که تمایل به درمان میگرن بدون دارو دارند، روشهای تکنولوژیک مانند نوروفیدبک پیشنهاد میشود که بدون عارضه هستند و میتوانند به کاهش سردرد کمک کنند.
درمانهای پیشگیرانه
داروهای پیشگیری از سردرد میگرن اورا به کاهش تعداد و شدت حملات کمک میکنند. این داروها شامل داروهای ضدتشنج مانند گاباپنترین و توپیرامات هستند که با آرام کردن سلولهای عصبی در مغز به پیشگیری از میگرن کمک میکنند. همچنین، داروهای مسدودکننده بتا مانند آتنولول و پروپرانولول که فشار خون را کنترل کرده و به پیشگیری از میگرن نیز کمک میکنند، وجود دارند. داروهای ضدافسردگی مانند آمیتریپتیلین بر سطح سروتونین مغز تأثیر میگذارند و ممکن است تا ۶ هفته اثر کنند. مهارکنندههای CGRP مانند اتوژپانت و اپتینزوماب به طور خاص برای جلوگیری از حملات میگرن تایید شدهاند. همچنین، داروهای مرتبط با قاعدگی شامل NSAIDs و تریپتانها از بروز میگرن در زمان قاعدگی پیشگیری میکنند. این داروها باید تحت نظر پزشک مصرف شوند و در صورت بروز عوارض یا عدم اثربخشی، نیاز به تغییر دارو باشد.
پیشگیری از سردرد میگرنی با تغییر در سبک زندگی بسیار مؤثر است. اجتناب از صداهای بلند و نورهای شدید، به ویژه در مکانهای شلوغ، توجه به نوع مواد غذایی مصرفی نیز اهمیت دارد؛ برخی غذاها و نوشیدنیها مانند شکلات و نوشابه میتوانند سردرد ایجاد کنند. توجه به تغییرات هورمونی، به ویژه برای زنان در دوران قاعدگی، ضروری است. مصرف مکملهای حاوی منیزیم و رعایت یک برنامه منظم برای غذا خوردن و خوابیدن، از دیگر نکات مهم هستند. کاهش استرس از طریق تکنیکهای تمدد اعصاب مانند مدیتیشن و یوگا نیز مؤثر است.
انجام ورزشهای ملایم مانند یوگا و ایروبیک به کاهش استرس کمک میکند. با رعایت این نکات، میتوان به بهبود کیفیت زندگی و کاهش حملات میگرنی کمک کرد.
اصلاح شیوه زندگی
سردردها به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم میشوند. سردردهای اولیه بدون اختلال در ساختار سر و گردن ایجاد میشوند، در حالی که سردردهای ثانویه ناشی از مشکلات ساختاری مانند تومور یا عفونت هستند. میگرن در زنان ۱۸ درصد و در مردان ۶ درصد شیوع دارد و در ایران این میزان به ۲۰ درصد در خانمها و ۱۰ درصد در آقایان میرسد. میگرن میتواند به دو نوع کلاسیک و غیرکلاسیک تقسیم شود. ژنتیک و عوامل محیطی نقش مهمی در بروز میگرن دارند. مصرف غذاهای فرآوری شده، کافئین و استرس میتوانند سردرد را تشدید کنند. بینظمی در خواب و کمآبی نیز از عوامل مؤثر در بروز سردرد هستند.
مدیریت استرس و نوشیدن حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب در روز توصیه میشود. همچنین، استفاده از مسکنها باید تحت نظر پزشک باشد تا از بروز سردردهای ناشی از مصرف زیاد دارو جلوگیری شود.
روشهای نوین
برای کنترل و کاهش علائم میگرن اورا، پزشکان داروهای مختلفی تجویز میکنند که به دو دسته اصلی تقسیم میشوند: داروهای حین حمله و داروهای پیشگیریکننده. داروهای حین حمله مانند تریپتانها و ارگوتامینها در زمان بروز میگرن مصرف میشوند، در حالی که داروهای پیشگیریکننده شامل مسدودکنندههای بتا و داروهای ضدتشنج هستند. برای میگرنهای خفیف تا متوسط، داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن مؤثرند، اما مصرف بیشازحد این داروها میتواند منجر به سردردهای برگشتی شود. روشهای نوین مانند تزریق بوتاکس و استفاده از دستگاههای تحریک عصبی نیز برای کاهش شدت و دفعات حملات میگرنی مؤثر هستند. مدیریت استرس از طریق تکنیکهای آرامشبخش مانند مدیتیشن و یوگا، و درمانهای هورمونی برای میگرنهای هورمونی نیز توصیه میشود. در نهایت، مکملهایی مانند منیزیم و ریبوفلاوین میتوانند به کاهش دفعات و شدت حملات میگرنی کمک کنند.
تفاوت بین میگیرن باهاله و بدون هاله چیست؟
میگرن به دو نوع اصلی تقسیم میشود: میگرن با هاله و میگرن بدون هاله. میگرن با هاله، که به آن میگرن پیچیده نیز گفته میشود، با علائم هشدار دهنده خاصی مانند چشمک زدن، از دست دادن بینایی، سرگیجه، گیجی و ضعف قبل از شروع حمله همراه است. این نوع میگرن در حدود ۲۵ درصد از افراد مبتلا به میگرن دیده میشود و هاله مرحله اولیه حمله را تشکیل میدهد. از سوی دیگر، میگرن بدون هاله، شایعترین نوع میگرن است که بدون هیچ علامت هشدار دهندهای رخ میدهد. این نوع میگرن میتواند به طور ناگهانی آغاز شود و معمولاً علائم آن شامل درد شدید و ضرباندار در ناحیه سر است. هر دو نوع میگرن میتوانند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهند و نیاز به مدیریت و درمان مناسب دارند.
آیا میگرن بدون اورا جدی است؟
بله، میگرن بدون هاله (اورا) نیز جدی است. این نوع میگرن شایعترین نوع میگرن است و باعث درد شدید و ناتوانکنندهای میشود که بر کیفیت زندگی فرد تأثیر میگذارد. علائم میگرن بدون هاله معمولاً شامل درد ضرباندار در یک طرف سر، حساسیت به نور و صدا، تهوع و استفراغ است. این نوع میگرن به طور مستقیم با علائم هشدار دهندهای مانند هاله همراه نیست، اما به همان اندازه ناتوانکننده است.
میگرن اورا چقدر طول میکشد؟
این مرحله شامل علائم بصری (از دست دادن بینایی، دیدن اشکال مختلف، نقاط روشن یا فلاش نور)، علائم حسی (مانند بیحسی، سوزنسوزن یا گزگز شدن در یک طرف صورت، بازو یا پا)، ضعف یا بیحسی در صورت یا یک طرف بدن و مشکل در صحبت کردن است و معمولاً چند دقیقه تا یک ساعت طول میکشد.
بهترین کلینیک برای درمان میگرن اورا و بدون هاله در مشهد کجاست؟
بهترین کلینیک برای درمان میگرن اورا و بدون هاله در مشهد، کلینیک تخصصی مهر رضوی است. این مرکز با بهرهگیری از آخرین پیشرفتهای فناوری و مطابق با استاندارد FDA، در تشخیص و درمان میگرن بسیار موفق عمل کرده است. در این کلینیک از روشهای بهروز مانند نوروفیدبک، بیوفیدبک و تحریک الکتریکی مغز استفاده میشود و بهترین پزشکان در مشهد شما را تحت معاینه قرار میدهند. با مراجعه به این کلینیک پیشرفته، میتوانید از سردردهای میگرنی خود رها شوید.
جمعبندی
میگرن یک سردرد شدید و ضربانی است که با علائمی مانند تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است. این اختلال میتواند به دو نوع میگرن با هاله (اورا) و بدون هاله تقسیم شود. هاله میگرنی شامل اختلالات بینایی و حسی است که معمولاً قبل از سردرد ظاهر میشود. تشخیص نوع میگرن تنها با مراجعه به پزشک متخصص امکانپذیر است و کلینیک تخصصی مغز و اعصاب مهر رضوی خدمات مناسبی در این زمینه ارائه میدهد. با استفاده از روشهای درمانی مناسب، میتوان به زندگی بدون سردرد دست یافت.
واحد تحقیق و توسعه: کلینیک تخصصی مهر رضوی