لکنت زبان

لکنت زبان | علل علائم و روش های درمان موثر

یکی از اصلی‌ترین راه‌ها برای برقراری ارتباط با سایر افراد جامعه، صحبت کردن است. لکنت زبان نوعی اختلال در گفتار محسوب می‌شود که از برقراری ارتباط موثر جلوگیری می‌کند و می‌تواند اعتماد به نفس شما و یا کودکتان را تحت تاثیر قرار دهد. لکنت در سنین کودکی کاملا طبیعی بوده و بخشی از تکامل آن‌ها است‌. البته در بزرگسالی، این اختلال با عوارضی مانند اضطراب، اختلال در شغل و اختلال در ارتباطات اجتماعی همراه است‌. از این رو توصیه می‌شود که برای درمان این نوع تاخیر در گفتار، اقدامات لازم را انجام دهید. یکی از موثرترین و بهترین روش‌های درمانی، گفتار درمانی است که می‌بایست توسط افراد متخصص انجام شده تا نتیجه مطلوب حاصل شود.

فهرست مطالب

لکنت زبان چیست؟

لکنت زبان در واقع به معنای عدم توانایی ادای صحیح کلمات است. این اتفاق در کودکان کوچک‌تر طبیعی بوده، اما در سنین بالاتر نیاز به درمان و بررسی دارد. در سنین پایین‌تر لکنت زبان به عنوان قسمت طبیعی از یادگیری تلقی می‌شود. چرا که توانایی گفتاری و زبانی آن‌ها به اندازه کافی رشد نکرده است. با این حال می‌توان گفت که لکنت، ممکن است یک وضعیت مزمن ایجاد کند که تا بزرگسالی ادامه دارد. این نوع لکنت زبان در اعتماد به نفس و تعامل با سایر افراد جامعه تاثیر منفی می‌گذارد. برای درمان این نوع لکنت معمولا از گفتار درمانی و دیگر روش‌ها استفاده می‌کنند.

علل لکنت زبان ( از ژنتیک تا محیط)

موارد مختلفی می‌تواند باعث ایجاد لکنت زبان شوند. از جمله این موارد می‌توان به گزینه‌های زیر اشاره کرد:

  • عدم کنترل حرکت گفتار: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که اختلال در گفتار، مانند زمان‌بندی و عدم هماهنگی حسی و حرکتی باعث ایجاد این لکنت می‌شوند.
  •  ژنتیک: برخی شواهد نشان دهنده این است که لکنت به دنبال برخی اختلالات ژنتیکی نیز دیده می‌شوند.
  • آسیب مغزی: نحوه صحبت کردن افراد و عدم شیوایی کلام آن‌ها به دنبال آسیب مغزی و دیگر عوامل بروز می‌کند. بهتر است برای بهبود لکنت ناشی از این موارد از دکتر روانشناس در مشهد کمک بگیرید. همچنین سکته مغزی، آسیب‌های مغزی و سایر اختلالات مغزی باعث کندی در صحبت کردن، مکث یا تکرار اصوات می‌شود‌.
  •  آسیب احساسی: عدم توانایی صحبت کردن به صورت صحیح و شیوایی می‌تواند به دنبال زمینه‌های احساسی و اضطرابی بوجود آید. حتی افرادی که از ابتدا لکنت نداشته‌اند نیز به دنبال فشارهای روحی و شرایط اضطراری دچار این اختلال می‌شوند. لکنت گفتاری که پس از استرس بروز می‌کنند با لکنت رشدی متفاوت هستند.

به نقل قول از سایت معتبر علمی healthline: Stuttering: Types, Symptoms, and Causes Stuttering affects about 5 percent of children. It can be more common in those who have a family history of stuttering. Other factors like development during childhood, family dynamics, and even emotional trauma can cause this speech disorder. We’ll cover the symptoms and types, as well as treatment این اختلال می‌تواند در افرادی که سابقه خانوادگی لکنت زبان دارند، شایع‌تر باشد. عوامل دیگری مانند رشد در دوران کودکی، روابط خانوادگی و حتی آسیب‌های عاطفی نیز می‌توانند باعث این اختلال گفتاری شوند. ما علائم و انواع و همچنین گزینه‌های درمانی را پوشش خواهیم داد.

لکنتی که به صورت ناگهانی در بزرگسالی بروز می‌کند، نگران‌ کننده‌تر است. این نوع لکنت به علت‌های مختلفی رخ می‌دهد که برخی از آن‌ها موقتی هستند که به شرح زیر است:

  • استرس روحی یا اضطراب
  • عوامل عصبی
  • عوارض جانبی برخی داروها
  • شرایط ویژه پزشکی
  • تومورها یا ضایعات مغزی یا نواحی مربوط به گفتار
  • مصرف مواد مخدر

عفونت یا التهابی که در گلو، دهان یا ساختارهای درگیر در گفتار وجود دارد.

انواع لکنت زبان

لکنت زبان دارای انواع مختلفی است که هر کدام پیچیدگی‌های خاص خودشان را دارند. به طور کلی این اختلال پنج مدل مختلف از جمله زبان تکاملی، نوروژنیک، روانشناختی، تونیک و کلونیک را شامل می‌شود. برای هر کدام از این اختلال‌های گفتاری روش‌های درمانی خاصی وجود دارد. در زیر به توضیحات کلی درمورد انواع لکنت پرداخته شده است:

  • لکنت زبان تکاملی یا Developmental

این نوع اختلال گفتاری یکی از شایع‌ترین انواع لکنت محسوب می‌شود. این نوع لکنت در کودکان زیر پنج سال شایع است که در واقع به عنوان بخشی از فرایند طبیعی یادگیری زبان و گفتار در کودکان محسوب می‌شود. این نوع لکنت در واقع زمانی بروز می‌یابد که کودکان در حال بهبود و رشد مهارت‌های صحبت کردن خود هستند. در اغلب مواقع این نوع اختلال بدون هیچ مداخله و درمانی به صورت خود به خود برطرف می‌گردد.

  • لکنت زبان نوروژنیک یا Neurogenic

این مدل لکنت در واقع به سیستم عصبی بدن مرتبط است و می‌تواند به علت ناهنجاری‌ها و یا اختلالات موجود در سیگنال‌های مغز، اعصاب یا عضلات بوجود آید. لکنت نوروژنیک می‌تواند به علت آسیب‌های مغزی، بیماری‌های عصبی و همچنین دیگر شرایط نورولوژیکی بروز کند و این در واقع اختلال در عملکرد سیستم گفتاری را نشان می‌دهد.

  • لکنت زبان روانشناختی یا Psychogenic

این مدل لکنت به صورت مستقیم از مغز و به علت مسائل روانشناختی ایجاد می شود. در نظر داشته باشید که لکنت روانشناختی ممکن است در پی تجربیات تروماتیک، استرس‌های ناگهانی و شدید و یا اضطراب بوجود آید. این نوع لکنت به خصوص در کودکانی‌ که به شدت ترسیده و یا دچار شوک شده‌اند، دیده می‌شود. گاهی اوقات ممکن است حتی پس از بهبودی از بیماری‌هایی که فرد به تب بالا دچار شده، ادامه پیدا کند.

  • لکنت تونیک (بلوکی)

این مدل لکنت زبان با مکث‌های طولانی و همچنین قفل شدن عضلات زبان هنگام تلاش برای صحبت کردن نمایان می‌شود. کسانی‌که به این نوع لکنت مبتلا هستند، در بیان کردن کلمات دچار توقف و سکون می‌شوند، به نحوی که نمی‌توانند کلمه‌ای را برای شروع صحبت کردن بیان کنند. این موقعیت می‌تواند به علت انقباض غیر ارادی عضلات مرتبط با تولید گفتار ایجاد شود.

علائم لکنت زبان

اضطرابی که به دنبال لکنت زبان می‌آید باعث ایجاد یک سری رفتارهای ثانویه می‌شود‌ که نشان دهنده لکنت زبان است. در زیر می‌توانید علائم این اختلال را مشاهده کنید:

  • علائم جسمانی مانند لرزش لب‌ها، پلک زدن چشم به صورت مرتب و تنش در صورت یا قسمت شانه‌ها
  • سرکوب و یا امتناع از ارتباط چهره به چهره
  • مکث کردن قبل از شروع گفتگو
  • تغییر ترتیب یا جایگزینی کلمات در گفتگو
  • مکث ناگهانی و یا شک قبل از شروع گفتگو
  • مشکل در شروع یک جمله یا تلفظ صداهای خاص

رفتارهای ثانویه لکنت زبان در بزرگسالان بسیار پیچیده‌تر از کودکان هستند. چرا که بزرگسالان گفتگو را طی سال‌ها تمرین کرده، بدست آورده و به پایان رسانده‌اند. بررسی و تشخیص امتناع از صحبت در بزرگسالانی که بیش‌تر از یک یا دو دهه دارای لکنت هستند، دشوارتر است. اغلب کودکانی که لکنت دارند، از اختلال گفتاری خود بی‌خبر بوده و یا از آن رنج نمی‌برند.

می‌توان گفت که کودکان به خصوص کودکان پیش دبستانی تقریبا هیچ رفتار ثانویه ناشی از لکنت زبان را از خود نشان نمی‌دهند. در بعضی مواقع، بزرگسالان حتی ممکن است با استفاده از کلمات مترادف یا تصحیح کل جمله، لکنت زبان خود را با موفقیت پنهان کنند. با وجود این‌که این مورد در بزرگسالان دارای لکنت زبان رایج است، همیشه آگاهانه نیست.

احساسات و دیدگاه‌های منفی در بزرگسالانی که لکنت دارند، بیش‌تر از کودکان است. چرا که واکنش‌های شنوندگان و مخاطبان باعث ایجاد احساسات منفی در بزرگسالان می‌شود. این احساسات منفی به صورت عدم حضور در موقعیت‌های اجتماعی، عدم اعتماد به نفس و یا کاهش آن ظاهر می‌شوند.

کمک والدین به کودکان دارای لکنت با استفاده از تکنیک‌های تمرین در خانه، قسمت مهمی از درمان این اختلال در برخی روش‌های بهبود است. برای انتخاب بهترین روش درمانی بهتر است از متخصصین گفتار درمانی کمک بگیرید.

تاثیر لکنت زبان بر زندگی فردی و اجتماعی

لکنت زبان در زندگی فردی و اجتماعی شما اثرات منفی بسیاری دارد‌. در زیر به تاثیر این اختلال در زندگی اشاره شده است:

تاثیرات فردی

تنش عضلانی: لکنت زبان، علاوه بر اختلالات گفتاری بر جسم شما نیز تاثیر می‌گذارد. تنش عضلانی یکی از این تاثیرات است. به طور معمول به دنبال لکنت، عضلات دهان، گلو، صورت و دیگر قسمت‌های بدن دچار تنش می‌شوند. تلاش بیش از حد برای گفتگو و اضطراب ناشی از لکنت زبان دو عامل مهم در تنش عضلانی هستند. در واقع برای تولید صدا و گفتار، فشار بیش از حد به عضلات خود وارد می‌کنید. این فشار باعث سفتی عضلات می‌شو‌د.

افزایش ضربان قلب: لکنت حتی می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب نیز شود‌‌ که این عارضه بسیار آزاردهنده است‌ و باعث افزایش اضطراب می‌شود.

 تعریق: تاخیر در گفتار می‌تواند باعث تشدید تعریق نیز شود. این عارضه خود را در نواحی صورت، دست‌ها و زیر بغل نشان می‌دهد.

تاثیرات اجتماعی لکنت

مشکلات تحصیلی: از عوارض اجتماعی ناشی از لکنت می‌توان به افت تحصیلی شدید اشاره کرد. چرا که این اختلال می‌تواند تمرکز و یادگیری فرد را تحت تاثیر قرار دهد و باعث کاهش آن‌ها شود. اضطراب ناشی از لکنت در امتحانات می‌تواند باعث افت تحصیلی شود.
همچنین ممکن است کودک مبتلا به این اختلال از سمت همکلاسی‌های خود مورد تمسخر و طرد شدن قرار بگیرد. از این رو اعتماد به نفس فرد دچار تغییر می‌شود و دیگر تمایلی به شرکت در فعالیت‌های گروهی ندارد.

 مشکلات شغلی: لکنت می‌تواند در انتخاب شغل مناسب برای شما نیز تاثیر بگذارد و از پیشرفت شغلی جلوگیری می‌کند. در مشاغلی که نیاز به صحبت و یا ارائه در جمع دارند، این اختلال پر رنگ‌تر است. به علت ترس از صحبت در جمع، این احتمال وجود دارد که فرصت‌های شغلی را از دست بدهید و نتوانید توانایی‌ها و مهارت‌های خود را نشان دهید.

عدم توانایی در برقراری ارتباط با دیگران: لکنت باعث ایجاد اختلال در ارتباط با دیگران نیز می‌شود و روابط شخصی و پایدار را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. ترس از قضاوت و مسخره شدن باعث می‌شود تا افراد از صحبت کردن و بیان کردن نظراتشان خودداری کنند.

انزوا و گوشه گیری: لکنت گاهی باعث انزوا و گوشه نشینی اشخاص دارای این اختلال از اجتماع می‌شود. از این رو افراد از حضور در اجتماع و معاشرت با دیگران خودداری می‌کنند. به همین علت نیز روابط جدید دوستانه و عاشقانه را از دست می‌دهند.

تشخیص و ارزیابی لکنت زبان

تشخیص دقیق لکنت زبان مانند هر اختلال دیگری می‌بایست توسط متخصصین در کلینیک روانشناسی در مشهد یا گفتار درمانگران انجام شود. روش‌های تشخیصی این اختلال به شرح زیر است:

1. بررسی از طریق متخصص گفتار و زبان: متخصص گفتار و زبان به راحتی می‌تواند ارزیابی گسترده‌ای را از توانایی‌های زبانی فرد انجام دهد. این ارزیابی در واقع شامل مشاهده و بررسی روند گفتار، تلفظ، جریان صوتی، قابلیت تنظیم ضربان و سرعت در گفتار و مهارت‌های گفتگو و سایر موارد می‌شود.

2. استفاده از پرسشنامه‌ها و مقیاس‌ها: برخی از پرسشنامه‌ها و مقیاس‌ها بوجود آمده‌اند تا رفتارها و ویژگی‌های زبانی افراد را سنجش و ارزیابی کنند. در واقع این ابزارها می‌توانند به عنوان یک ابزار اولیه جهت تشخیص لکنت استفاده شده و در صورت نیاز، توسط متخصصان بررسی و ارزیابی می‌شوند.

3. ارزیابی توسط روانشناس یا متخصص کودکان: روانشناسان کودک می‌توانند با استفاده از روش‌های مشاهده، مصاحبه و استفاده از آزمون‌های دقیق جهت ارزیابی توانایی‌های زبانی و عملکرد بخش‌هایی از مغز که مرتبط با زبان هستند، استفاده کنند.

علائم لکنت زبان

روش های درمان و مدیریت لکنت زبان

برای این‌که لکنت درمان شود، راه‌های درمانی زیادی وجود دارد که می‌بایست زیر نظر متخصصین مربوطه جهت برطرف کردن این اختلال اقداماتی انجام دهید. در زیر به انواع درمان لکنت اشاره شده است:

گفتاردرمانی و تکنیک های رفتاری ( مانند تکنیک های تنفسی و روانی گفتار)

یکی از بهترین درمان‌ها برای لکنت، گفتاردرمانی است. متخصصان گفتار درمانی می‌توانند به شما یا کودکتان در نحوه یادگیری زبان و یا سرعت بخشیدن به کلمات، حذف وقفه و قطع آن کمک کنند.
آن‌ها می‌توانند به شما بیاموزند که بتوانید شرایطی که باعث لکنت می‌شود را مدیریت کنید. همچنین شما می‌توانید تکنیک‌های اصلاح لکنت را یاد بگیرید و روان صحبت کنید و از این تکنیک‌ها در مکالمات روزانه خود استفاده نمایید. گفتار درمانی یکی از بهترین و بروزترین درمان‌ها برای لکنت زبان در بزرگسالی محسوب می‌شود. همچنین یک درمان بلند مدت به شمار می‌رود.

درمان روانشناختی و CBT

ترکیب گفتار درمانی سنتی و رفتار درمانی شناختی یعنی CBT، می‌تواند روند درمان لکنت را تسریع بخشد. در بزرگسالانی که به این اختلال مبتلا هستند، درمان CBT در موارد زیر به آن‌ها کمک می‌کند:
• آموزش و اطلاع‌رسانی به شما درمورد لکنت زبان
• ارائه دیدگاه جدیدی به مشکلات شما
• کمک به بیمار در دریافت نگرش مثبت نسبت به خود
• کمک و حمایت کردن از بزرگسالان جهت پیدا کردن راه‌حل‌های خود
• بررسی افکار منفی و بیهوده و به چالش کشیدن آن‌ها
• آموزش دادن تکنیک‌های آرام‌سازی جهت مقابله با اضطراب و استرس
• بهبود مهارت‌های ارتباطی افراد مبتلا به لکنت

ترکیب CBT یا مشاوره با گفتاردرمانی، یک رویکرد کلی برای درمان لکنت زبان در افراد بالغ ارائه می‌کند‌. این رویکرد می‌تواند به شما آموزش دهد تا با احساسات و نگرش‌های منفی خود که پس از سال‌ها از آن‌ها امتناع می‌کنید، روبرو شوید و آن‌ها را رفع کنید. در واقع این رویکرد تنها راه پرداختن به رفتارهای ثانویه محسوب می‌شود.

استفاده از تکنولوژی ( اپلیکیشن ها و دستگاه های کمک رفتاری)

در سال‌های اخیر، محققان از دستگاه‌های الکترونیکی مانند DAF (بازخورد شنیداری تأخیری) و FAF (بازخورد فرکانس تغییریافته) برای تغییر الگوی لکنت استفاده می‌کنند. همچنین برنامه‌های گفتاردرمانی امروزی شامل چنین ابزارهایی هستند.

توجه داشته باشید که اغلب این دستگاه‌ها به شما در کاهش سرعت گفتارتان کمک می‌کنند. برخی دیگر از این دستگاه‌ها وجود دارند که در واقع دارای «اثر کرال» هستند. به این صورت که گوینده صدای خود را به نحوی می‌شود که گویی هماهنگ با صدای دیگران صحبت می‌کند.

اگر شما هنگام استفاده از این دستگاه‌ها از پزشک متخصص خود کمک بگیرید، می‌توانید بهترین عملکرد را داشته باشید. با توجه به پیشرفتتان، گفتاردرمانگر شما می‌تواند فرکانس بازخورد را تغییر دهد. این‌ دستگاه در واقع برای افرادی که به اختلال لکنت در گفتار مبتلا هستند، تاثیر دارد. با این وجود این دستگاه‌ها محدودیت‌های خاصی دارند، چرا که شما مجبور هستید برای کار با DAF یا FAF از هدفون/هندزفری استفاده کنید.

نقش حمایت اجتماعی و خانوادگی در درمان

در راه درمان لکنت زبان، هیچ چیز به اندازه این‌که تحت حمایت خانواده و اجتماع قرار بگیرید، کمک کننده نیست. خانواده می‌تواند به عنوان یک پشتیبان و کمک کننده در کنار شما قرار بگیرد. همچنین می‌توانید در گروه‌های حمایتی و کمک به افرادی که لکنت زبان دارند، قرار بگیرید. این گروه‌ها یک محل امن جهت به اشتراک گذاشتن تجربیات زندگی، ترس‌ها، انتظارات، رویاها و پیشرفت درمان برای تمامی کسانی است که به لکنت زبان مبتلا هستند.

شرکت کردن در جلسات گروهی و یا صحبت با افرادی که دارای اختلال لکنت هستند، می‌تواند باعث ایجاد اعتماد و امید برای شما شود. مشارکت و صحبت با افراد همفکر می‌تواند ترس و اضطراب شما را کاهش دهد. حتی در برخی مواقع راه‌های جدیدی برای درمان شما ایجاد می‌کند.

گروه‌های حمایتی و اجتماعی این فرصت را برای شما فراهم می‌آورد که بتوانید بدون ترس از قضاوت شدن یا طرد شدن با افراد مشابه ر‌وبرو شوید و با آن‌ها ارتباط برقرار کنید.

درمان لکنت زبان

راهکارهای عملی برای افراد دارای لکنت زبان و اطرافیان

در رابطه با درمان و یا پیشگیری از لکنت زبان این سوال مطرح می‌شود که چه اقداماتی می‌توان برای بهبود انجام داد. در زیر به برخی از موثرترین راهکارهای عملی برای افراد دارای این اختلال اشاره شده است:
تمرین آهسته صحبت کردن را در کارهای روزمره قرار دهید
یکی از بهترین راه‌ها جهت جلوگیری از لکنت زبان این است که هر روز آهسته صحبت کنید. عجله کردن در گفتگو و بیان افکار ذهنی باعث افزایش سرعت گفتار یا مشکل در ابراز کلمات می‌شود.

برای جلوگیری از این‌کار همیشه قبل از صحبت کردن چند نفس عمیق بکشید و به آرامی صحبت کنید. همچنین می‌توانید یک مکث کوتاه بین عبارات و گفته‌های خود داشته باشید. این‌کار باعث کاهش سرعت گفتار و عدم اشتباه در بیان کلمات می‌شود. اجازه دهید اطرافیان شما بدانند که این‌کار را از روی عمد انجام می‌دهید. از این رو نسبت به شما صبورتر بوده و با دقت بیش‌تری به صحبت‌های شما گوش می‌دهند.

پرهیز از بیان کلمات محرک

با وجود این که برای کودکان درمان خانگی لکنت زبان توصیه نمی‌شود و کودکان باید تحت نظر پزشک درمان شوند، افراد بزرگسال با تمرین می‌توانند تا حدودی لکنت خود را درمان کنند. برای این‌کار می‌توانید از گفتن کلماتی که لکنت شما را تشدید می‌کنند، بپرهیزید. در این خصوص می‌توانید یک فهرست از چنین کلماتی تهیه کرده و یک جایگزین مناسب برای آن‌ها پیدا کنید.

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

ضبط بیان و طریقه ابراز کلمات خود

ضبط صدا می‌تواند به شما کمک تا بتوانید روند پیشرفت خود را مشاهده کنید. همچنین در مشخص کردن کلمات یا عباراتی که باعث افزایش لکنت شما می‌شود، کمک کننده است‌. در صورتی‌که متوجه شدید صدایتان آزار دهنده یا باعث افزایش اضطرابتان می‌شود، آرام‌تر صحبت کنید و با دقت بیش‌تری به حرف‌هایتان گوش دهید.

از تصحیح کلمات یا عبارات کودک مبتلا خودداری نمایید

اگر کودکی دارید که به لکنت مبتلا است، از قطع صحبت، تصحیح و یا انتقاد کودک خودداری کنید. همچنین میزان استرس را در خانه کاهش دهید. چرا که استرس می‌تواند علائم لکنت زبان را تشدید کند.
از قرار دادن مکان‌هایی که به کودک فشار روحی وارد می‌شود و یا او را به مجبور به صحبت کردن در برابر دیگران می‌کند، پرهیز کنید. همچنین می‌بایست اگر بد رفتاری در مدرسه باعث تشدید لکنت کودک شما می‌شود، حتما با معلم او صحبت کنید.

با صدای بلند متن یک کتاب را بخوانید

یکی از موثرترین راه‌ها جهت بهبود لکنت زبان، خواندن بخشی از کتاب با صدای بلند است. به همین دلیل توصیه می‌شود متنی که راحت‌تر از سایر بخش‌های کتاب است، انتخاب کرده و آن را با صدای بلند و بیش‌ترین سرعت بخوانید. این احتمال وجود دارد که در ابتدا اشتباهات زیادی داشته باشید و چند کلمه را جا بیندازید. بهتر است بدون توجه به کیفیت ادای کلمات و تلفظ آن‌ها، به خواندن ادامه دهید. این روش درمانی لکنت را در کارهای روزمره خود قرار دهید و هر روز با صدای بلند متن‌ها را بخوانید. در این صورت شما به بیان کلمات عادت می‌کنید و وضعیت شما بهبود می‌یابد.

رویکرد ذهن‌آگاهی را تمرین کنید

یکی از بهترین راهکارهای کاهش استرس و اضطراب، تمرین ذهن آگاهی است. تحقیقات ثابت می‌کند که بین اثرات ذهن آگاهی و ابزارهای لازم جهت بهبود لکنت زبان، رابطه مستقیم وجود دارد. در واقع می‌توان گفت که ذهن آگاهی یک نوع مراقبه است که باعث می‌شود شما آرام بمانید و روی افکار و یا عملکرد خاص خودتان متمرکز شوید. کودکان و بزرگسالان می‌توانند برای رفع لکنت زبان خود از تمرینات ذهن آگاهی استفاده کنند.

نتیجه گیری

لکنت زبان اختلال گفتاری است که اگر به موقع درمان نشود باعث ایجاد مشکل در زندگی فردی و اجتماعی اشخاص می‌شود. لکنت دارای انواع متفاوتی است که برای هر کدام از آن‌ها رویکردهای درمانی خاصی اتخاذ می‌شود. به طور مثال لکنت تکاملی، لکنت نوروژنتیک، روانشناختی و تونیک از انواع لکنت هستند. برای درمان آن‌ها می‌توان از گفتار درمانی، درمان روانشناختی و ابزارهای تکنولوژیک استفاده کرد. البته روش‌های دیگری مانند تمرینات عملی در خانه نیز می‌تواند به رفع این اختلال در بزرگسالان کمک کند. البته مهم است که برای درمان این اختلال از چه افرادی کمک دریافت می‌کنید. بهترین راه این است که به بهترین کلینیک‌های روانشناسی در مشهد مراجعه کرده و کمک بگیرید تا به طور کامل بهبودی حاصل شود. در غیر این صورت ممکن است این اختلال تمامی زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.

واحد تحقیق و توسعه: کلینیک تخصصی مهر رضوی

مطالب مرتبط

جستجو کنید

خدمات ما

جستجو کنید

رزرو اینترنتی نوبت معاینه

شبکه های مجازی

مطالب اخیر

0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x

موفق به دریافت پاسخ سوال تان نشدید؟

با واحد تریاژ(راهنمای مراجعین و بیماران) ما در ارتباط باشید تا بلافاصله پاسختان را دریافت کنید