انواع سردرد + علت و درمان آن

درمان سردرد با بیوفیدبک

بیوفیدبک یک روش درمانی است که با استفاده از ابزارهای الکترونیکی درباره‌ی اعصاب، عضلات و فعالیتهای خودمختار مانند فشار خون، ضربان قلب، دمای پوست، فشار عضلات و فعالیت امواج مغزی اطلاعاتی را اندازه‌گیری و پردازش می‌نماید. سپس این اطلاعات به صورت صوتی یا تصویری در اختیار بیمار و پزشک قرار می‌گیرند. فرد با استفاده از این فیدبک‌های صوتی و تصویری می‌تواند کنترل بهتری بر روی عملکرد اندام‌هایش داشته باشد.

در واقع بیوفیدبک یک روش درمانی غیر‌تهاجمی محسوب می‌شود که منجر به کاهش علایم بیماری در افراد می‌گردد. هر چند تأثیر این تکنیک بر روی افراد مختلف متفاوت است. امروزه این روش درمانی غیردارویی یکی از روشهای تأثیر گذار و بی خطر برای درمان انواع دردهای مزمن به خصوص سردرد است. بنابراین باید گفت درمان سردرد با بیوفیدبک یک روش درمانی نوین است.  بسیاری از افراد مبتلا به سردرد به ویژه سردردهای میگرنی، از این تکنیک درمانی مکمل استفاده می‌نمایند.

بیوفیدبک الکترومیوگرافی سطحی، بیوفیدبک الکتروانسفالوگرافی و بیوفیدبک حرارتی از جمله انواع تمرینات بیوفیدبک هستند. در بیوفیدبک الکترومیوگرافی فعالیتهای ماهیچه‌ای ارزیابی می‌شوند. این روش به فرد کمک می کند تا درد مزمن، اسپاسم عضلانی، اختلال عملکرد مفصل گیجگاهی فکی و سردردهای تنشی را بهتر کنترل نماید. بیوفیدبک حرارتی درجه حرارت پوست را مورد ارزیابی قرار می‌دهد و به کنترل جریان خون کمک می‌کند. این تکنیک برای درمان فشار خون بالا و سردردهای عروقی به کار برده می‌شود.

جمع‌بندی

هر چند سردرد یک عارضه‌ی دردناک و آزاردهنده برای افراد است اما اکثر انواع سردرد بعد از مدت کوتاهی بهبود می‌یابند. سردردها بر اساس معیارهایی مانند علایم و نشانه‌ها، علت ایجاد و محل درد به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند. سردردهای سمت چپ در بسیاری از موارد به دلیل میگرن و سردردهای خوشه‌ای هستند.

البته در موارد اندکی نیز می‌تواند به دلیل تومور مغزی و یا سکته مغزی باشد. به همین دلیل این سردردها باید خیلی سریع مورد بررسی قرار گیرند. سردرد سمت راست دلایلی مانند آلرژی، مصرف دارو، میگرن و مشکلات عصبی دارد. همچنین التهاب شریانهای سر و گردن از علل بروز این نوع سردرد هستند که در این صورت درد عضلانی، خستگی و درد فک و شقیقه را نیز به همراه دارد. سردرد پیشانی اغلب ناشی از تنش عصبی، خستگی چشم و مشکلات سینوسی است. هر چند سردردهای خوشه‌ای نیز می‌توانند عامل ایجاد این سردرد باشند اما چون شیوع پایینی دارند، علت اصلی آن محسوب نمی‌شوند.

به طور کلی شناخت انواع سردرد و علایم و نشانه‌های مربوط به هر کدام از آنها می‌تواند برای افراد مبتلا به این بیماری بسیار مفید باشد و به آنها کمک کند تا انواع سردردهای خطرناک را بشناسند و با مراجعه به موقع به پزشک از بروز عوارض و خطرهای احتمالی ناشی از آن جلوگیری نمایند.

سؤالات متداول

1-در این بیماری چه زمانی باید به پزشک مراجعه نمود؟

اگر سردرد همراه با مواردی مانند اختلالات بینایی، گرفتگی گردن، کهیر، استفراغ، گیجی، لکنت زبان، تب بالاتر از 38 درجه و فلج شدن هر قسمت از بدن باشد حتما باید فورا به پزشک مراجعه شود.
سردرد خطرناک چه علایمی دارد؟
افت فشار خون، تاری دید، تب بالا، سرگیجه شدید، سختی در گفتار، مشکلات حافظه و عدم هوشیاری از جمله علایم مهم انواع سردردهای خطرناک هستند.

2-در تومور مغزی کدام قسمت سر دچار درد می‌شود؟

در تومور مغزی معمولا درد در ناحیه‌ای احساس می‌شود که تومور وجود دارد؛ اما این یک قاعده کلی و کامل نیست و ممکن است درد در نواحی دیگر سر نیز به وجود آید.

3-سردردهای ناشی از کم خونی چگونه قابل تشخیص هستند؟

سردردی که در اثر کم خونی به وجود می‌آید معمولا در قسمت جلوی سر و ناحیه پیشانی احساس می‌شود اما گاهی نیز درد ناحیه گردن را فرامی‌گیرد.

4-درمان سردرد چیست؟

پیدا کردن بهترین درمان برای سردرد بستگی به نوع آن دارد. مثلا میگرن روش درمانی بیوفیدبک بهبود می‌یابد. در درمان سردردهای تنشی اصلاح سبک زندگی، کاهش استرس و تغذیه مناسب توصیه می‌گردد.