
بدترین نوع افسردگی + علایم و راه های درمان آن
افسردگی، چیزی فراتر از یک احساس منفی و غم اندوه معمولی است به طوریکه علاوه بر فرد، خانواده و اطرافیان هم در سیاهی غرق میشوند. طبق آمار حدود ۳۰۰ میلیون نفر در دنیا مبتلا به انواعی از افسردگی هستند. حدود ۵ درصد از این افراد، افسردگی نوع شدید را تجربه میکنند. افسردگی شدید به عنوان بدترین نوع افسردگی در بین پزشکان شناخته میشود. در این حالت فرد علائم و عوارضی را به مراتب شدیدتر از سایر افسردگیها تجربه میکند. در ادامه با ما همراه شوید تا شما را با این نوع افسردگی، علائم و روشهای شایع درمان آن آشنا کنیم.
فهرست مطالب
افسردگی شدید چیست؟
افسردگی شدید که از آن به عنوان حاد و بالینی هم یاد میشود، گونهای از افسردگی است که در آن فرد غم شدید، ناراحتی و پوچی در زندگی را احساس میکند. البته تعریف مشخصی برای این نوع افسردگی نیست و پزشکان متخصص بر اساس علائم شدید و متفاوت آن با افسردگیهای دیگر، میتواند آن را تشخیص دهند. باید در نظر داشت که افراد مبتلا به افسردگی شدید چیزی فراتر از افسردگی را تجربه میکنند به گونهای که در برخی مواقع دست به خودکشی میزنند.
افسردگی شدید باعث چه میشود؟
بدترین نوع افسردگی بر روابط، درک از جهان و تصویرتان از ابعاد زندگی تاثیر میگذارد. افراد درگیر با انواع افسردگی مانند افسردگی شدید، دائما احساس غم، ناامیدی و پوچی را تجربه کرده و قادر بر تمرکز روی زندگی، اطرافیان و روابطشان نیستند. در این راستا خانواده یا دوستان را از خود دور کرده و حتی میتوانند به انواع اختلالات جسمانی و بیماریهای مزمن مبتلا شوند.
علت افسردگی شدید در مردان و زنان
علت دقیقی را نمیتوان برای این مدل از افسردگی بیان کرد. آمارها و تحقیقات نشان میدهد که عوامل فیزیکی، بیولوژیکی، روانی و اجتماعی در ابتلا به افسردگی شدید تاثیر دارند. با این حال مهمترین علتهای شناخته شده شامل موارد زیر است.
● سابقه خانوادگی
● مصرف الکل و مواد مخدر
● مصرف برخی داروها
● تغییرات هورمونی
● شرایط پزشکی مانند ابتلا به بیماری مزمن و مرگآور
علائم افسردگی شدید و حاد را بشناسید!
دانستن علائم و نشانهها در بدترین نوع افسردگی، نقش موثری دارند. زیرا پزشکان و مشاورین با بررسی آنها نوع و شدت افسردگی شما را میفهمند. در این راستا در زیر به اصلیترین علائم افسردگی شدید اشاره میکنیم:
احساس پوچی و ناامیدی: در این حالت فرد احساس ناامنی دارد و فکر میکند هیچ چیز در زندگیاش پایدار نیست و معنایی ندارد.
کاهش شدید انرژی و خستگی: انجام کارهای روزانه برای افراد درگیر با افسردگی شدید، بسیار دشوار به نظر میرسد و افراد احساس میکنند توان هیچ کاری را ندارند.
اختلال در خواب: فرد دائما احساس سردرگمی و اضطراب دارد که سبب کابوس، شب بیداری و حرف زدن در خواب میشود.
تغییر در اشتها: افراد مبتلا به بدترین نوع افسردگی معمولا در این دوره کاهش یا اضافه وزن شدیدی را تجربه میکنند.
علائم افسردگی حاد در مردان چیست؟
افسردگی حاد در مردان یک وضعیت پیچیده و چند وجهی است که علائم مختلفی را نشان میدهد. از علائم مؤثر افسردگی حاد در مردان، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
● درد جسمانی
● رفتارهای خشونت آمیز
● احساس خستگی شدید
● اقدامات بیپروا
● کاهش میل جنسی
● دوری از مردم و اجتماع
عوامل و شرایط اثرگذار بر افسردگی حاد
عوامل و شرایط بسیاری در بروز بدترین نوع افسردگی اثر میگذارد، اما به طور کلی عواملی، تاثیر بیشتری در این مدل از افسردگی دارد. از این عوامل میتوان به سن و تغییرات هورمونی اشاره کرد. در ادامه به سه نوع افسردگی شدید بر حسب این دو عامل میپردازیم.
افسردگی شدید در نوجوانان
دوره نوجوانی، بیشترین ابتلا به افسردگی را دارد زیرا در این دوره افراد با تغییرات عاطفی، جسمانی و رفتاری روبهرو میشوند و اگر قوی نباشند به افسردگی شدید مبتلا خواهند شد.
افسردگی شدید در بارداری
تغییرات هورمونی در دوران بارداری بر روی روحیه زنان تاثیر میگذارد. حال اگر این تغییرات در کنار شرایط زندگی و مشکلات مختلف قرار بگیرند، ابتلا به بدترین نوع افسردگی را چندین برابر میکند.
افسردگی شدید در دوران قاعدگی
قاعدگی یک اختلال هورمونی، فیزیکی و روانی است. در این دوران برخی از زنان اضطراب و استرس دارند که از دلایل اصلی افسردگی محسوب میشود.
رهایی از افسردگی
قطعا تمام کسانی که با افسردگی شدید دست و پنجه نرم میکنند؛ عاشقانه رها شدن از این بیماری روان شناختی را میخواهند. اما برای خلاص شدن از افسردگی، مراحلی را باید به ترتیب طی کنید. اولین راه تشخیص آن است! تنها با فکر کردن به آنکه بدترین نوع افسردگی را دارید، افسرده شناخته نمیشوید بلکه این موضوع باید توسط یک مشاور، روانشناس یا روانپزشک پس از بررسی و پرسیدن سوالاتی از شما، تشخیص داده شود. پس از تشخیص هم به ترتیب مراحل درمان را طی کنید تا بتوانید به راحتی از این بیماری رها شوید.
ریسک ابتلا به افسردگی شدید در زنان و مردان
قطعا افراد به انتخاب خود افسرده نمیشوند و عواملی ریسک این بیماری را در افراد مختلف بالا میبرد. به عنوان مثال طبق تحقیقات انجام شده، ریسک افسردگی در زنان به دلیل سقط جنین، قاعدگی، بارداری و تغییرات هورمونی دوران یائسگی تقریبا ۲ برابر بیش از مردان است. البته عواملی مانند اعتیاد، سختیهای شغلی، فشار از طرف خانواده و هر مشکلی که راهی برای آن پیدا نمیکنید و به شما تحمیل شده، ریسک ابتلا به بدترین نوع افسردگی را در زنان و مردان افزایش میدهد.
چه کسانی در معرض ابتلا به افسردگی شدید قرار دارند؟
افسردگی شدید همه افراد از نوجوان گرفته تا بزرگسال و سالمند را میتواند درگیر کند. برخی از عوامل و شرایط، نقش موثری در بروز این بیماری روان شناختی دارند که در ادامه با آنها آشنا میشوید:
افراد با سابقه خانوادگی: اصولاً کسانی که در خانواده فرد مبتلا به افسردگی دارند، طبق تحقیقات بیشتر از افراد دیگر، درگیر آن میشوند.
زنان: طبق تحقیقات و آمار، زنان در دورههای زایمان، بارداری، قاعدگی و یائسگی بیش از مردان میتوانند مبتلا به بدترین نوع افسردگی شوند.
افراد مبتلا به بیماریهای مزمن: بیماریهایی مانند سرطان، ایدز و دیابت میتواند سبب افسردگی شوند. زیرا فرد در این موقعیات در ناامیدترین حالت ممکن قرار دارد.
جوانان و نوجوانان: فشارهای روانی، عاطفی، مشکلات تحصیلی بر روی جوانان و نوجوانان تاثیر گذاشته و میتواند سبب افسردگی شدید در این سن شود.
افراد معتاد به مواد: افراد معتاد، معمولا زندگی را تمام شده میبینند به همین دلیل جزو گزینههای اصلی ابتلا به افسردگی شدید و حاد محسوب میشوند.
اگر افسردگی شدید درمان نشود چه میشود؟
بدترین نوع افسردگی باید در همان مراحل اولیه درمان شود زیرا در صورتی که درمان نشود میتواند مشکلات و عوارضی را برای مردان و زنان به همراه داشته باشد که در زیر به هر یک اشاره میکنیم.
عوارض افسردگی شدید در مردان
افسردگی شدید معمولا با عوارضی برای مردان به همراه است که نه تنها بر جنبههای روانی و عاطفی بلکه بر جنبههای جسمانی و اجتماعی نیز تاثیر میگذارد. برخی از مهمترین علتهای افسردگی در مردان شامل موارد زیر میشود:
خطر ابتلا به بیماریهای مزمن و مشکلات جسمانی: مردان مبتلا به افسردگی شدید، معمولا دچار مشکلات جسمانی همچون سردرد، مشکلات گوارشی و ضعف عمومی میشوند. از طرفی این عوامل میتواند بروز بیماریهای مزمنی چون فشار خون و دیابت را بالا ببرد.
اختلالات خواب: یکی از عوارض رایج بدترین نوع افسردگی برای مردان اختلالات خواب است که میتواند منجر به کم خوابی، کابوس و بیخوابی شود.
از دست رفتن علاقه به زندگی و خودکشی: افسردگی شدید مردان در صورتی که طولانی شود پایههای زندگی را سست کرده و افکار مرگآور از جمله خودکشی را در ذهن آنها ایجاد میکند.
عوارض افسردگی شدید در زنان
زنان حساسیت بیشتری نسبت به مردان دارند و عوارض افسردگی در آنها نیز اندکی متفاوت است که در ادامه به آنها میپردازیم:
تاثیر بر روابط اجتماعی: زنان معمولا در این دوره حس تنهایی دارند و از برخورد با دیگران و رفتن به اجتماع دوری میکنند.
مشکلات شغلی و تحصیلی: در بدترین نوع افسردگی، تمرکز و انگیزه خاموش میشود. در این راستا عملکرد شغلی و تحصیلی شما تحت الشعاع قرار میگیرد.
تغییر در اشتها: برخی از افراد ممکن است در این دوره دچار پرخوری یا کم اشتهایی عصبی شوند که محرکی برای آرام کردن است.
بروز افکار منفی: افکار منفی معمولا زودتر به سراغ زنان میآید و همین میتواند افسردگی آنها را بالا ببرد.
درمان افسردگی حاد
افسردگی هم مانند بسیاری از بیماریهای روان شناختی نیاز به درمان دارد. خوشبختانه امروزه روشهای درمانی مختلفی از روان درمان، درمان دارویی تا روشهای نوین مانند نوروفیدبک و تحریک مغزی روی کار آمدهاند که تاثیر قابل توجهی روی بهبود کامل بدترین نوع افسردگی دارند. در ادامه با این روشها بیشتر آشنا میشوید.
1. روان درمانی
روان درمانی یا همان درمان افسردگی با روانشناس یا روانپزشک، یکی از موثرترین روشها برای درمان افسردگی شدید شناخته شده که در آن دکتر روانشناس در مشهد از روشهای مختلفی استفاده میکند. برخی از مهمترین روشها شامل درمان شناختی- رفتاری و درمان بین فردی هستند.
2. دارو درمانی
درمان افسردگی با دارو به تعادلات شیمیایی مغز کمک میکند و تعادل را در مغز شما برقرار میسازد. داروها به عنوان یکی از برترین و قدیمیترین روشهای درمان افسردگی حاد شناخته میشوند و علائم این بیماری را کاهش میدهند. از رایجترین داروها که توسط روانپزشک در مشهد برای درمان بدترین نوع افسردگی تجویز میشود میتوان به مهار کنندههای مونوآمین اکسیداز، مهارکنندههای بازجذب نوراپی نفرین و داروهای ضد افسردگی سه حلقهای اشاره کرد.
3. درمان تحریک مغزی
درمان افسردگی با تحریک الکتریکی مغز (tdcs) امروزه به عنوان مناسبترین راه درمان در نظر گرفته میشود. در این روش ایمن و غیر تهاجمی به مغز بیمار، امواجی ملایم وارد کرده و فرد هیچگونه احساس ناملایمتی نمیکند. بهرهگیری از روش تحریک مغزی، علائم افسردگی شدید را کاهش داده و عادات نادرست مغز را اصلاح میکند. بخش جلوی مغز در قشر پیشانی مسئول هیجانات است که ضعیف شدن و نام کارآمدی آن سبب بدترین نوع افسردگی میشود. این نوع درمان با تحریک این قسمت از مغز آن را تقویت کرده و جریان خون را در آن قسمت افزایش میدهد.
4. درمان با نوروفیدبک
تمامی واکنشهای ما در طول روز توسط امواج مغزی مدیریت میشوند. درمان افسردگی با نوروفیدبک، یک روش مدرن، پیشرفته و مورد تایید FDA است که با تمرکز روی امواج مغزی برای درمان انواع بیماریها از جمله افسردگی، اضطراب، استرس، پیشفعالی و حملات پانیک به کار گرفته میشود. نقشه مغزی در افراد مبتلا به افسردگی شدید نشان میدهد که امواج آلفا مغز در سمت نیمکره چپ تمرکز بالایی دارند و این سبب اختلال در شادی شده و فرد مبتلا به بدترین نوع افسردگی میشود. روش درمانی نوروفیدبک در مشهد با تاثیر بر نیمکره چپ، امواج را تنظیم کرده و تعادل را بین دو نیمکره برقرار میکند. مطالعات نشان میدهد که افراد تحت تاثیر درمان نوروفیدبک پس از چندین جلسه احساسات منفی مانند ناامیدی، غم، حسرت و احساس خودکشی یا خودآزاری را از دست داده و به زندگی نرمال برمیگردند.
5. درمان افسردگی شدید و بستری شدن
گاهی افراد پس از مراجعه به روانشناس و روانپزشک برای دو روش دارو درمانی و روان درمانی، نتیجهای کسب نمیکنند. معمولا در این افراد افسردگی روز به روز شدیدتر شده تا جایی که افکار خودکشی و مرگ را در سر پرورانده و خانواده آنها نیز نمیتوانند جلوی این مشکل را بگیرند. در این حالت روانشناس و روانپزشک دستور به بستری شدن فرد میدهند.
6. درمان افسردگی با rtms
Rtms نوعی دستگاه بر پایه تحریک مغناطیسی مغز است که میتواند با تحریک و تغییر عملکردی مغز به درمان بیماریهای روان شناختی مانند بدترین نوع افسردگی کمک کند. درمان افسردگی با rtms هنگامی به کار میرود که فرد به روشهای دارو درمانی و روان درمانی پاسخ درستی نداده باشد. این دستگاه را روی قسمتهایی از مخ و ناحیه قشر پیشانی که مربوط به خلق و خو است تنظیم کرده و با تحریک مغناطیسی، فعالیت شیمیایی و سطح دوپامین را بالا میبرند. این تغییرات به بهبود خلق و خوی و کاهش علائم افسردگی منجر میشود.
7. درمان افسردگی شدید در خانه
خانه محل آسایش و آرامش است در نتیجه بهترین مکان برای درمان افسردگی و رهایی از اضطراب محسوب میشود. البته در افسردگی حاد بهتر است فرد در کنار روشهای درمانی دیگر در خانه نیز برخی از توصیهها را رعایت کند. به طور کلی درمانهای خانگی شامل خوردن برخی از دمنوشها، ورزش، مدیتیشن و رعایت رژیم غذایی است.
بهترین کلینیک درمان افسردگی حاد و شدید
افسردگی بیماری نیست که به راحتی بتوان آن را درمان کرد مخصوصا اگر از نوع شدید و حاد باشد. تنها راه درمان بدترین نوع افسردگی، مراجعه به یک روانپزشک یا روانشناس با سابقه در این حوزه است. در این زمینه متخصصان کلینیک تخصصی مهر رضوی میتوانند کمک کننده باشند. در مهر رضوی پس از تشخیص اولیه، بهترین روش درمانی از درمان دارویی تا روشهایی مانند نوروفیدبک و تحریک الکتریکی مغز جهت بهبود حال روحی شما انجام میشود.
جمعبندی
تقریبا بیشتر مردم دنیا از اختلال افسردگی رنج میبرند. افسردگی شدید به حالتی اطلاق میشود که فرد خود را غرق در تا امیدی دیده و حتی به فکر خودکشی و تمام کردن زندگی هم میافتد. عوامل متعددی از جمله مشکلات ژنتیکی، سن و جنسیت میتوانند در بروز بدترین نوع افسردگی نقش داشته باشند. نکته مهم این است که باید هرچه سریعتر این نوع افسردگی را درمان کنید. روشهایی درمانی متفاوتی وجود دارند که به توصیه پزشک در کلینیک تخصصی مهر رضوی برای درمان افسردگی شدید به کار گرفته میشوند. با مهر رضوی، خود را از این بیماری آزاردهنده نجات دهید.
واحد تحقیق و توسعه: کلینیک تخصصی مهر رضوی
مطالب مرتبط
جستجو کنید
خدمات ما
جستجو کنید
رزرو اینترنتی نوبت معاینه
شبکه های مجازی
مطالب اخیر















اختلال موتیسم یا لالی انتخابی چیست؟ + معرفی بهترین روش مقابله با آن












